Flöckchen23
Hallo, ich habe vor 1 Woche entbunden und habe sogut wie gar keinen Wochenfluss mehr. Diese Nacht habe ich versucht überwiegend auf dem Bauch zu schlafen. Was kann ich den noch tun? Vlg
Stephanie Rex
Liebe Flöckchen23, manchmal macht der Wochenfluss einen Tag Pause und kommt wieder. Du hast es schon genau richtig gemacht, dich auf deinen Bauch gelegt. Denke nur dran, dass du dich auf eine harte Unterlage legst, meistens ist das Bett oder das Sofa zu weich. Du kannst dir auch zusätzlich eine Wärmflasche machen und dich auf diese legen. Im Wechsel dazu kannst du dir auch ein Kühlpack auf den Bauch legen. Beides führt dazu, dass die Gebärmutter angeregt wird, sich zur kontrahieren und so der Wochenfluss wieder angeregt wird. Deine Hebamme kann die Rückbildung der Gebärmutter kontrollieren. Solange du keine Beschwerden wie Stirn Kopfschmerzen oder starke Empfindlichkeit am Bauch verspürst, kannst du abwarten. Allerdings sollte der Warenfluss nicht länger als 2-3 Tage komplett weg bleiben. liebe Grüße Steffi Rex
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