pippa84
hallo, ich hab leider während der schwangerschaft 30 kg (80kg) zugenommen. ich war vorher sehr schlank. nach der geburt ging mit dem kind, wasser etc. dann doch einiges weg. aber dann blieb ich konstant auf 66kg -egal wie sehr ich auf ernährung achtete, sport machte, laufen ging etc. man erklärte mir, dass käme vom stillen,- mit dem abstillen würde es dann ruck-zuck gehen. meine tochter ist jetzt 7 monate alt- vor drei wochen hab ich abgestillt. und was passiert????? nix! achte sehr auf ernährung, mache soweit es die zeit zulässt sport, bin fast den ganzen tag mit dem kiwa zu fuss unterwegs und trotzdem bewegt sich die waage null! woran liegt das? ist der stoffwechsel noch nicht wieder fit? ich bin schön langsam am verzweifeln. mein bauch sieht noch aus wie im 5. monat, während meine freundinnen schon alle wieder flach sind. ich weiss, es braucht zeit, aber dass sich so gar kein erfolg einstellt?? ich würde so gerne wieder meine alte kleidung anziehen können. ich fühl mich so einfach nicht wohl in meinem körper. was kann ich tun. schön langsam hab ich keine hoffnung mehr! 😢
Liebe pippa84, statistisch gesehen erreichen stillende Frauen ihr Vorschwangerschaftsgewicht schneller wieder als nicht stillende Frauen und statistisch gesehen braucht eine stillend Frau zwischen 300 und 600 kcal pro Tag mehr als eine nicht stillende Frau. Doch die Statistik ist eben nur eine Durchschnittsangabe und es gibt immer Ausnahmen. Es gibt in der Tat Frauen, die in der Stillzeit sogar zunehmen. Aber ehe Du jetzt deine hartnäckigen Pfunde auf das Stillen schiebst, solltet Du vielleicht einmal deine Schilddrüse untersuchen lassen, da es manchmal nach einer Schwangerschaft zu Problemen kommen kann. Du kannst versuchen, durch ganz bewusste Ernährung und viel Bewegung dein Gewicht zu reduzieren (aber bitte nicht unter 1800 kcal pro Tag kommen). Das kann recht langsam gehen, aber wenn sonst alles in Ordnung ist (wie schon erwähnt z.B. Schilddrüsenprobleme ausgeschlossen sind), dürftest Du so allmählich von deinen Kilos runterkommen. LLLiebe Grüße, Biggi
brutschnecke
hallo pippa, vielleicht bist du gerade wieder am muskeln aufbauen? ich habe auch total muskeln während der ss abgebaut, wenn du jetzt auch sportlich wieder einen zahn zulegst, dauert das, bis die waage was anzeigt (muskelmasse ist schwerer als fett)...immer schön weiter trainieren, dann gehts auf einmal ganz flott... lg brutschnecke
pippa84
gibt es denn symptome für solche schilddrüsenprobleme nach der schwangerschaft- irgendwelche anhaltspunkte? danke für ihre antwort
Liebe pippa84, Hitzewallungen, Haarausfall, Müdigkeit, Nervosität, Gewichtsabfall, Gewichtszunahme....... Biggi
Ähnliche Fragen
Hallo, Mein Sohn ist jetzt 8 1/2 Monate Alt und bekommt 3 Breimahlzriten ( Morgens, mittags, abends) und 3 Stillmahlzeiten ( vormittags, vor dem schlafen und 1 mal Nachts). Mein eigenes Gewicht lag vor der Schwangerschaft bei 46 kg (1,58m Körpergröße) inzwischen hat es sich auf 44 kg reduziert. Ich fühle mich zu dünn, Hosen schlackern, Stief ...
Liebe Biggi, ich muss so langsam abstillen, da bei mir eine chronische Borreliose festgestellt wurde und wenn ich meine eigene Gesundheit angehen möchte, muss ich gewisse Dinge einnehmen, die nicht an Stillenden erprobt sind bzw. teilweise stillunverträglich sind. Meine Tochter ist jetzt 16 Monate alt und das Einschlafen untertags ist ziemlich her ...
Liebe Biggi, ich habe soeben viele deiner Antworten auf gestellte Fragen zum Thema Abstillen gelesen und war berührt von deiner Empathie und deinem Verständnis für jede einzelne Situation der Mütter die verzweifelt, verunsichert und einfach nicht weiter wissen - so wie ich. Hier unsere Situation. Unser Sohn ist jetzt 19 Monate alt und wird fast ...
Hallo. Ich würde gerne "abstillen", habe seit Mitte Mai für unseren Sohn abgepumpt. Durch Brustentzündung im Dezember und Milchstaus etc. bin ich mittlerweile soweit, dass ich schon mitten im Abstillprozess bin, jetzt aber gerade nicht weiß wie ich es "beende". Ich pumpe nur noch morgens und abends 10 Minuten und es kommt auch nicht mehr viel raus ...
Hallo, Mein Sohn wird in sechs Wochen 3 Jahre alt. Er geht halbtags in den Kindergarten, den Rest der Zeit kümmere ich mich um ihn. Ich versuche ihn seit ca. 6 Monaten abzustillen. Zuerst haben wir es auf vier mal reduziert (morgens, Mittagsschlaf, abends und einmal nachts), dann habe ich versucht, es auf zweimal zu reduzieren, ohne nennenswert ...
Hallo, wir stillen immer noch :) Mein Sohn wird im Mai 2 Jahre und seit ein paar Wochen merke ich, dass er nur noch an der Brust "nuckelt" und eigentlich nicht mehr trinkt. Er trinkt 1x immer um ca. 23 Uhr richtig viel und die restlichen male nuckelt er nur wie bei eimem Schnuller. Er lässt sich aber anders (außer durch ewiges herumtragem) micht me ...
Hallo Frau Welter, ich bin leider total verunsichert und weiß nicht recht an wen ich mich wenden kann. Ich habe jetzt auch viele ähnliche Beiträge und Ihre Antworten dazu gelesen, aber nichts passt so richtig zu mir. Mein Sohn wird in einem Monat 2 Jahre. Nach anfänglichen Problemen beim stillen, haben wir eine richtig schöne Stillzeit zusammen. M ...
Hallo, Meine Tochter ist 13 Monate alt und aufgrund einer anstehenden Kinderwunschbehandlung muss ich sie leider jetzt schon abstillen. Ich habe es bereits geschafft sie nachts abzustillen und sie schafft es mehrere Stunden zu schlafen, wacht aber dennoch öfter auf. Sie wird aktuell mehrmals gestillt: morgens nach dem aufwachen, mehrmals tagsüber ...
Hallo Biggi, meine Tochter ist 2 1/4 Jahre alt. Sie stillt noch sehr viel tagsüber und auch nachts noch häufig. Unsere Nächte sind oft sehr sehr unruhig und ich bin morgens völlig gerädert, da ich manchmal einfach nicht wieder in den Schlaf finde. Jetzt haben mein Mann und ich den Plan, unsere Tochter nachts abzustillen. Dazu möchte er die Nächte ...
Liebe Biggi, ich hatte dir vor 2 Monaten geschrieben, dass ich einen Ausschlag unter der Brust habe und ich bei einer sehr unsensiblen Hausärztin war, die meinte ich müsse abstillen. Nach deiner Rückmeldung hatte ich mich dagegen entschieden und erst mal abgewartet. Die Ärztin meinte es sei ein Pilz, allerdings hatte ich absolut keine Beschwerden ...
