Mitglied inaktiv
Hallo Kristina, ich stille meinen Carl nun seit 7 Monaten und bin so langsam ganz schön „platt“. Er hat zwei Brüder, die mich auch sehr fordern, schläft nachts natürlich vorbildlich, so wie es sich für ein Baby gehört und wacht 3-6 mal auf ;-). Diese Stilzeit ist von Anfang an von Schmerzen begleitet. Einen plausiblen Grund gibt es nicht wirklich; Carl trinkt richtig, seine Motorik ist ok, er ist korrekt angelegt, es gibt keinen Soor etc. Zu Beginn stand mal ein Gefäßkrampf als Ursache im Raume, aber ich habe es nicht wirklich weiter verfolgt... Inzwischen habe ich mich mit den Schmerzen ganz gut arrangiert, aber es bleibt eben unangenehm und so richtig genießen kann ich diese Stillzeit nicht. Von Beikost ist Carl nicht so richtig begeistert, so dass ich tapfer weiter stille. Trotzdem muss jetzt mal was passieren; mein Rücken leidet ganz schön und so langsam habe ich das Gefühl, dass das Stillen ganz schön zehrt. Ist das nur Einbildung oder frisst das Stillen mit der Zeit doch ein paar Reserven und wenn ja, was kann ich am besten dagegen machen? Für meinen Rücken müsste ich eigentlich schwimmen gehen, was zeitlich nicht ganz einfach ist. Aber kann ich durch Ernährung etc. etwas an meiner sonstige Konstitution ändern? Ich habe schon überlegt, mal zu meiner homöopathischen Ärztin zu gehen; vielleivht gibt es etwas konstitutionelles, was bei Erschöpfung hilft!? Hast Du einen Rat? Viele Grüße von Henriette
Kristina Wrede
Liebe Henriette, der Alltag mit 3 kleinen Kinder ist meist ganz schön anstrengend, und Sie sind nicht allein mit Ihrem Gefühl, "ausgelutscht" zu sein! Nun ist Ihr Calrl 7 Monate alt und wird wahrscheinlich in den nächsten 3-4 Monaten mehr und mehr Beikost zu sich nehmen, so dass Sie das Stillen dann allmählich reduzieren können, wenn Sie das möchten. Dringender als das Abstillen brauchen Sie aber wirklich mal Zeit für sich. Ich weiß, das hört sich so einfach an, doch wenn man es wirklich angeht, so lässt sich doch wenigstens ein Mal in der Woche jemand finden, der sich für 2 oder gar 3 Stunden um alle Kinder kümmert, damit Sie mal schwimmen und saunieren, oder schlafen, oder bummeln oder ungestört "ratschen" können - egal was, Hauptsache ohne Kinder und Stress... Sicher kann auch eine erfahrene Homöopathin unterstützend mitwirken. Wichtig ist auch, dass Sie sich möglichst gesund und ausgewogen ernähren, Junk-Food vermeiden und nur mehrfach ungesättigte Fette zu sich nehmen. Haben Sie gegen die Schmerzen mal Magnesium probiert? Der hilft oft gerade bei Gefäßkrämpfen gut. Ich drücke Ihnen die Daumen, dass es bald besser wird! Herzlichen Gruß, Kristina Heindel
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