Stillen in der Nacht

Liebe Firley, der immer wieder verbreitete Gedanke, dass ein Baby ab sechs Monaten (oder einer anderen Altersgrenze) nachts nicht mehr aufwachen darf und nachts keine Nahrung mehr braucht entspringt in keinster Weise dem natürlichen Verhalten und den Bedürfnissen eines Babys oder Kleinkindes, sondern er entstammt dem (verständlichen) Wunsch der Erwachsenen, die gerne ihre Nachtruhe hätten. Eine Studie von Jelliffe und Jelliffe ergab, dass Babys im Alter von 10 Monaten mindestens 25 % ihrer Muttermilchaufnahme nachts zu sich nehmen. Das spricht eindeutig dafür, dass Babys auch nach den ersten sechs Monaten nachts noch hungrig sind bzw. der Milch bedürfen! Es gibt Kinder, die nachts keine Nahrung mehr brauchen, aber es gibt eben auch sehr viele Kinder, die mit einem halben Jahr noch nicht so weit sind. So wie manche Kinder bereits mit elf Monaten laufen und andere damit erst mit 16 Monaten beginnen, so entwickeln sich auch alle anderen Dinge bei jedem Kind individuell verschieden und diese Entwicklung lässt sich begleiten, aber nicht beschleunigen. Es gibt kein Patentrezept, um ein Kind zu längeren Schlafphasen zu bringen. Abstillen bringt vermutlich keine Besserung - viele Mütter haben das enttäuscht feststellen müssen und wären dann gern zum Stillen zurück gekehrt, denn dabei lässt es sich zumindest dösen... Tatsächlich schadet es deiner Tochter kein bisschen, weiter nach Bedarf gestillt zu werden. Es macht sie weder abhängiger, noch "verwöhnt" es sie. Es gibt viele unterschiedliche Meinung zum Thema nächtliches Stillen. Doch es ist NICHT so, dass Stillen in der Nacht dazu führt, dass ein Baby nachts stillen MUSS. Umgekehrt aber: Wenn ein Baby nachts das Bedürfnis hat, gestillt zu werden, dann tut es ihm GUT, gestillt zu werden. Darum wäre es denkbar, dass du deiner Tochter noch eine "Schonfrist" einräumen könntest, vielleicht bis zum 1. Geburtstag? Bis dahin wird sie sich auch emotional so weit entwickelt haben, dass es leichter für sie wird, auch ohne deine Brust klar zu kommen. Lieben Gruß, Kristina

Liebe Frau Heindel, vielen Dank für Ihren Rat. Ich bin sehr dankbar dafür und werde noch warten. Ich möchte auf keinen Fall, dass es meiner Kleinen emotional schlecht geht. Muss ich denn beim nächtlichen STillen darauf achten, dass sie nicht an der Brust einschläft oder ist es ok? Ich meine, wird es ihr dann später schwerfallen, nachts ohne Brust einzuschlafen? Wird sie sich das Stillen irgendwann selbst abgwöhnen oder werde ich ihr das dann (mit einem Jahr) sanft "abgewöhnen" müssen? Und wie gehe ich dabei vor, ohne dass es für sie zu krass wird? Vielen Dank nochmal. Ich halte sehr viel von Ihren Tips, denn mein Baby schreien zu lassen oder ihr emotional zu schaden oder unsere Beziehung zu zerstören, ist nicht meine Philosophie. Liebe Grüße Christiane Firley

Liebe Christiane, ehrlich gesagt müssen Sie auf gar nichts achten. Wenn ihr Baby an der Brust einschläft, dann ist da nichts falsches dran. Sie wird ohne Brust einschlafen können, wenn sie von ihrer Entwicklung her so weit ist. Mit 1 Jahr sind viele Kinder allerdings noch nicht so weit.... aber sie lassen sich leichter von ihrem Bedürfnis zu stillen abbringen :-) Gibt es einen Grund dafür, dass Sie die Kleine mit 1 Jahr abstillen möchten? Danke für Ihr Vertrauen! Kristina

Liebe Kristina, gut zu wissen, dass sie das dann auch ohne schafft. Man liest so viel und ist so unsicher, was das Stillen und Einschlafen betrifft. Mit 1 Jahr abzustillen hatte ich nur in Betracht gezogen, weil sie schrieben, dass es dann für die Kleine emotional nicht mehr so kritisch ist. Manches mal hat man einfach das Gefühl, man schafft es nicht mehr, wenn man so schlecht schläft. Beispielsweise war ich jetzt selbst krank und hätte gut und gern meinen Schlaf gebraucht und habe einfach tagsüber gemerkt, dass ich nicht mehr so die Nerven hatte und manches mal ungeduldig war. Aber ich möchte auch nicht egoistisch sein. Ich möchte, dass es meiner Kleinen gut geht. Ich möchte auch nichts falsch machen. Noch eine andere Frage: Darf man eigentlich die Haare färben, wenn man stillt? Ich hatte mal gehört, dass man es nicht soll. Aber wie wirkt sich das auf das Kind aus? Vielen Dank.

Liebe Christiane, von ihrer Natur her ist das Stillen für Kinder auch im 2. Lebensjahr noch sehr sinnvoll. Die WHO empfiehlt ausdrücklich für ALLE Kinder eine Stillzeit von bis zu zwei Jahren und darüber hinaus. Es steht in der Innocenti Deklaration ausdrücklich, dass diese Empfehlungen für alle Kinder und nicht nur für Kinder in Drittweltländern Anwendung finden. Die amerikanische Akademie der Kinderärzte (AAP) empfiehlt ebenfalls eine mindestens einjährige Stillzeit für alle Kinder und darüber hinaus solange Mutter und Kind es wollen. Die neueste Verlautbarung der American Academy of Pediatrics ist übrigens sehr eindeutig. Dort steht nämlich "There is no upper limit to the duration of breastfeeding and no evidence of psychologic or developmental harm from breastfeeding into the third year of life or longer". (Es gibt keine Obergrenze für die Stilldauer und keinen Beleb für Schädigungen hinsichtlich der Psyche oder der Entwicklung, wenn bis in das dritte Lebensjahr oder länger gestillt wird). Die Praxis zeigt klar, dass langzeitgestillte Kinder nicht unselbständiger sind als kurz oder gar nicht gestillte Kinder, und auch keine vermehrten Probleme mit der Loslösung haben, im Gegenteil: Oft haben sie ein so starkes Vertrauen in sich und die Welt, dass sie recht forsch die Welt entdecken wollen. Außerdem spricht gegen diese Theorie, dass es dann weltweit gesehen sehr viele Kinder Probleme mit der Selbstregulation haben müssten, denn es gibt ja nun mal viele Kulturen, in denen das lange Stillen deutlich über das Babyalter hinaus üblich ist und es gibt Kulturen, in denen keine Übergangsobjekte bekannt sind. Es ist normal, dass ein so kleiner Mensch nicht durchschläft, vor allem wenn unter Durchschlafen verstanden wird, dass ein Kind am Abend ins Bett gebracht wird und sich das nächste Mal erst wieder am nächsten Morgen rührt. Das Problem liegt darin, dass in unserer Gesellschaft von vielen Menschen ungeheurer Wert auf das „Durchschlafen" gelegt wird und es als „unnormal" angesehen wird, dass ein Kind sich so verhält, wie es Babys und Kinder seit Anbeginn der Menschheit tun: sie wachen nachts (mehrfach) auf. Abgesehen von den umstrittenen Schlaftrainingsprogrammen gibt es nur die Möglichkeit, den Kindern die Zeit zu geben, die sie brauchen, um die Reife zu erreichen, dass nächtliche Schlafunterbrechungen immer seltener werden. Die Kunst besteht darin, dass wir unsere Kinder auf ihrem Weg begleiten und gleichzeitig die Möglichkeit finden, auch für uns selbst „Oasen" im Alltag zu schaffen, in denen wir auftanken können. Schlafen auch mal tagsüber, Entlastung bei Haushaltsaufgaben in besonders anstrengenden Zeiten, auch mal ein Stündchen ganz in Ruhe in der Badewanne, während Papa und Kind im Tragetuch einen langen Abendspaziergang machen... Und der Austauch mit Gleichgesinnten, den es z.B. in Stillgruppen gibt... all das hilft. Denn mehr noch als die "Belastung" durch das Kind quält uns Mutter oft die Einsamkeit, die Sorge, ob wir es richtig machen und das Gefühl, dass unsere Mühe gar nicht anerkannt und wertgeschätzt wird! Zum Thema Haare färben: Haarfarbe und andere Kosmetika werden zum Teil über die Haut aufgenommen, aber, es wurden bisher keine nachteiligen Wirkungen oder gar Schädigungen des Kindes über die Muttermilch festgestellt. So dass gilt, dass Haarefärben und Dauerwellen legen in der Stillzeit möglich ist. Es gibt Unterschiede in den verschiedenen Haarfärbemitteln. Die Mittel sind verschieden zusammengesetzt und enthalten nicht alle die gleichen Stoffe. So gibt es auch hier Präparate, die belastender sind und welche, die weniger belastend sind. Wer sich hierzu informieren will schaut am besten bei Ökotest nach, da es dort auch Tests zum Thema Haarfarbe gibt. Lieben Gruß, Kristina