mama-sarah
Liebe Biggi, erst einmal vielen Dank für die tolle Stillberatung beim letzten Mal! Es hat mir sehr geholfen! Jetzt habe ich mal eine Frage zum Abpumpen von Muttermilch. Und zwar möchte ich ab und zu mal Milch abpumpen, um mal einen Abend auszugehen oder ähnliches. Jetzt ist es so, dass ich tendenziell sowieso immer ein bißchen zu viel Milch habe. Ich stille bei einer Mahlzeit in der Regel immer nur eine Brustseite. Jetzt habe ich die Sorge, dass durch das Abpumpen eventuell später noch mehr Milch produziert würde. Sollte man das Abpumpen bei zu viel Milch besser lassen? Wenn nicht, sollte ich besser eine große Milchmenge auf einmal, dann eventuell sogar nur von einer Brustseite oder mehrmals über den Tag verteilt kleine Milchmengen abpumpen? Vielen Dank schon mal für die Hilfe! Liebe Grüße, Sarah
Liebe Sarah, nach Möglichkeit solltest Du keine zu großen Mengen auf einmal abpumpen, um nicht zu sehr in das Gleichgewicht von Angebot und Nachfrage einzugreifen. Mengen zwischen 30 und 50 ml zwei oder drei Mal täglich ergeben recht rasch einen stattlichen Vorrat. Muttermilch, die über einen Zeitraum von 24 Stunden abgepumpt wird, kann gesammelt und dann zusammen eingefroren werden, vorausgesetzt die einzelnen Portionen wurden bei Temperaturen zwischen 0 und 15 °C aufbewahrt. LLLiebe Grüße, Biggi
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