Pumpstillen Milchmenge

Liebe JuliMama2907, deine Milchproduktion hat sich nach dem Start des intensiven Pumpens gerade deutlich hochreguliert und das ist eigentlich prima. Du solltest anfangs auf deine Brust achten und auch tagsüber ausstreichen oder abpumpen, wenn die Brust zu voll wird und spannt. Die Brust ist ein eher träges Organ, das sich nur langsam auf Veränderungen einstellen mag, aber es ist tatsächlich möglich, dass sie sich auf unterschiedlich lange Still- oder Pumpintervalle einstellt. Ich würde auch gar nicht so lange pumpen, es hat sich bewährt, nach dem Schema 7 Minuten pumpen unterbrechen zum Massieren der Brust 5 Minuten pumpen massieren der Brust 3 Minuten pumpen, vorzugehen. Eine Brustmassage kann auch dazu beitragen den Fettgehalt der abgepumpten Milch erhöhen. Ein Baby würde jetzt mindestens acht bis zwölf Mal innerhalb von 24 Stunden an Ihrer Brust trinken. Versuche etwa ebenso oft zu pumpen, wie ein Baby trinken würde, also etwa alle zwei bis drei Stunden. Ob du nachts eine längere Pause einlegst (etwa sechs Stunden) oder nicht, musst ausprobieren. Manche Mütter bevorzugen eine Nachtpause, andere kommen besser zurecht, wenn sie auch in der Nacht regelmäßig weiter pumpen. Insgesamt solltest auf eine Pumpzeit von mindestens 100 Minuten innerhalb von 24 Stunden kommen. Es ist sinnvoller häufiger kürzer abzupumpen als seltener und länger. Wichtig ist jetzt auch, nicht nach jeder kleinen Verhärtung sofort eine komplette Pumpsitzung zu machen, denn damit entsteht leicht ein Kreislauf: die Brust ist voll, du pumpst viel. Die Brust bekommt so das Signal noch mehr Milch zu produzieren“ und wird dadurch wieder schneller voll. Bei unangenehmem Druck kannst du stattdessen nur so viel Milch ausstreichen, dass es wieder angenehm ist. Im Moment würde ich die Pumpsitzungen noch nicht reduzieren, denn die Situation muss sich erst einmal richtig einspielen und Einbrüche werden kommen. Wenn du magst, können wir uns auch einmal in Ruhe unterhalten, du kannst einen kostenfreien Chat-Termin buchen und können im Gespräch besser klären, was für dich wichtig ist. Lieben Gruß Biggi

Hallo Biggi, herzlichen Dank für deine super Antwort! Ich hatte direkt einen Termin für heute, 17:25 - 17:45 gebucht, leider wurde ich nicht in die Teams-Besprechung eingelassen (es stand, ich solle warten, bis ich eingelassen werde vom Organisator). Da ich noch ein paar Rückfragen habe, nutze ich diesen Weg. 1. Verstehe ich das richtig, dass die prallen Brüste eine Bestätigung für die Regulation sind und damit vergehen (sollten), sobald sich der Körper auf das Pumpen eingestellt hat? Bis wann kann ich erfahrungsgemäß damit rechnen, dass meine Brüste sich umgestellt haben? 2. Du schreibst, bei Völle- oder Spannungsgefühl soll die Brust nur ausgestrichen werden. Wenn das zeitlich mit dem nächsten Pumpintervall zusammenfällt, kann ich ganz normal abpumpen in gewohnter Länge?  Wenn die Spannung/Völle zwischendrin auftritt, ist es besser zu pumpen oder auszustreichen? Was würdest du empfehlen? 3. Die Empfehlung, 7 - 5 - 3 zu pumpen mit Massage dazwischen - kann ich das direkt umsetzen oder soll ich langsam reduzieren, da ich bislang 30 Min gepumpt habe? 4. Wenn ich nachts eine längere Pause einlege, ist die Brust morgends entsprechend gefüllt. Bleibe ich bei der 7 - 5- 3 Länge oder sollte hier länger gepumpt werden, bis sie sich richtig leer anfühlt (bisher erfahrungsgemäß 30 Min)? 5. Wie lange soll ich warten, bis sich die Situation richtig eingespielt hat um die Häufigkeit anzupassen? Gibt es einen zeitlichen Faktor oder merke ich das? Wie gehe ich anschließend vor, um die Häufigkeit des täglichen Pumpens zu reduzieren - unter hoffentlich gleicher Milchmenge?  6. Sollte ich das PowerPumpen erstmal einstellen und abwarten? 7. Sofern ich mich für weniger Milchmenge entscheide (z. B. aufgrund des zeitlichen/organisatorischen Aspektes) und zB mit Pre zufüttere oder aber komplett abstillen möchte, wie gehe ich vor?  Bitte entschuldige, dass ich so viele Fragen habe. Leider kenne ich keine Frau, die pumpgestillt hat, meine Hebamme kann mir nur begrenzt weiterhelfen und im Internet werde ich nicht richtig fündig. Vielen Dank!

Liebe JuliMama2907, ich weiß nicht, welches technisches Problem es gab, ich saß auch eine halbe Stunde vor dem Rechner und hab gewartet ;-). Um all deine Fragen zu beantworten, brauche ich viele Antworten und wir sollten reden. Entweder du buchst einen neuen Termin am Sonntag, oder aber du schickst mir privat deine Telefonnummer und wir telefonieren. Du kannst dich auch an rund-ums-baby wenden, die geben deine Nummer dann mit deiner Erlaubnis bestimmt an mich weiter. Was meinst du, welche Lösung wäre für dich gut und machbar? Es tut mir leid, dass es heute nicgt geklappt hat. Lieben Gruß Biggi

Hallo Biggi, ohnein - die Technik.. Ich habe ans Impressum eine Mail mit meinen Kontaktdaten geschickt mit der Bitte, dass sie an Sie weitergeleitet wird. Es wäre super wenn Sie sich melden können, da mich das ganze doch sehr beschäftigt. Vielen Dank!