Mitglied inaktiv
Hallo Biggi! Wir stillen seit 20 Monaten, und unser Kinderarzt (der im Übrigen kein "Fan" von Langzeitstillen ist) meinte, es sei nicht mehr nötig, Jod einzunehmen, in der Nahrung sei genug. Da meine Kleine noch ca. 5 mal täglich trinkt und sie noch immer eher wenig isst, dachte ich allerdings, 150 Mikrogramm Jod täglich seien sinnvoll, zumal ich auch nie weiß, ob ich nicht wieder schwanger bin (keine Regelblutung zur Orientierung) Was meinen Sie? Lieben Gruß, Sanne
? Liebe Sanne, die Frage ist generell - ob stillend oder nicht - ob mit der Nahrung genügend Jod aufgenommen wird. Da Deutschland ein Jodmangelgebiet ist erreichen ohnehin nur wenige Frauen die empfohlene Jodzufuhr von 260 µg/pro Tag in der Stillzeit. Vielleicht holst Du dir einfach eine zweite ärztliche Meinung ein, ob und in welcher Höhe eine Jodsupplementierung für dich sinnvoll ist. LLLiebe Grüße Biggi
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