Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Essen am Familientisch und Einschlafstillen

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Frage: Essen am Familientisch und Einschlafstillen

Larax94

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Liebe Biggi, meine Tochter (12Mo) isst 3 Mahlzeiten mit uns am Familientisch mit. Kuhmilchprodukte hat sie bisher sehr selten bekommen. Ich stille sie nach Bedarf noch etwa 4x täglich, davon 2x tagsüber beim Einschlafstillen. Natürlich bekommt sie dabei eine gute Portion Mumi, sodass ich deshalb nur 3 feste Mahlzeiten anbiete und nicht 5 (wie immer empfohlen). Mir wurde jetzt geraten zukünftig 2 Portionen KuhMilchprodukte pro Tag einzuführen. Aber dann bleibt mir ja nur noch eine feste Mahlzeit um meine Tochter mit Eisen zu versorgen, denn sie isst leider nicht so gerne Fleisch. Verstehst du mein Dilemma? Hast du eine Idee? Ich habe überlegt, ob ich ihr vor dem Stillen versuche noch festes Essen anzubieten, sodass sie dann anschließend vielleicht weniger Mumi trinkt. So bekäme ich ggf noch 1-2 feste Zwischenmahlzeiten reingeschoben. Ich finde das wirklich schwierig, 3 große feste Mahlzeiten und 2 feste Zwischenmahlzeiten, davon 2 Portionen KuhMilchprodukte anzubieten und gleichzeitig noch Einschlafstillen. Ich habe das Gefühl, dass ich mich den ganzen Tag nur mit Essen beschäftige. Das Einschlafstillen möchte ich aber deshalb nicht abschaffen, weil ich sehr gerne stille. Liebe Grüße und vielen Dank


Biggi Welter

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Liebe Larax94, mit zehn bis zwölf Monaten braucht das Kind noch mindestens zwei Milchmahlzeiten. Wird das Kind ausreichen häufig gestillt, braucht es keine andere Milchnahrung und auch keinen Milchbrei oder Flaschennahrung. Wenn du also noch nicht abstillen möchtest, kannst Du das Stillen als Milchmahlzeit rechnen. Wenn du dein Baby langsam an Kuhmilch gewöhnen möchtest, kannst du auch ab und zu einen Joghurt anbieten oder ein Stück Käse. Lieben Gruß Biggi


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