Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe mich gefragt, wenn ich meinem Kind nun keinen Brei kaufen sollte, und ihm statt dessen nur gekochtes Gemuese, oder Reis, Gries und Obst gebe, erleidet es dann einen Vitamin Mangel? Ich lebe im Ausland, und es gibt hier wohl auch Breie von Nestle zu kaufen, allerdings alles mit Milch. Ich habe 6 Monate voll gestillt, und wollte eigentlich aufgrund Allergierisiko auf Fertigmilch verzichten. Auch haben meine ersten beiden Kinder keinen Brei gemocht. Jetzt ueberlege ich allerdings doch evtl. Brei zum anruehren zu kaufen, da ich befuerchte das mein Kind einen Vitamin Mangel erleiden koennte. Ich frage mich halt, wieviel Vitamine in einer verkochten Karotte, Kartoffel oder Zuchini drin stecken?? Was raten Sie mir? Vielen Dank fuer Ihre Antwort im voraus! Maluka
Kristina Wrede
Liebe Maluka, wenn dem so wäre, hätte die Menschheit nicht überlebt. Immerhin gibt es "fertigen" Brei noch nicht so lange. Selbstverständlich ist es völlig ausreichend, wenn dein Baby "normales" Essen, entsprechend seinem Alter bekommt. Und wenn du bis zum ersten Geburtstag weiterhin stillst, kannst du sicher sein, dass dein Kind wichtige Nährstoffe auch weiterhin bekommt, und auch DIE Nahrung, die für bestens verträglich ist. Im Internet findest du diverse Nährstofftabellen, wo du das mit den Vitaminen nachlesen kannst. Bei einer LLL Europakonferenz vor einigen Jahren in Nottingham hat ein spanischer Kinderarzt einen sehr interessanten Vortrag zum Thema "Essen" gehalten. Dr. Gonzales hat eine Aufstellung gemacht, wie viel Muttermilch (MM) ein Baby im Alter zwischen neun und zwölf Monaten benötigt, um den empfohlenen Bedarf an verschiedenen Nährstoffen zu decken: Energie: 830 kcal = 1185 ml MM Eiweiß: 9,6 g = 910 ml MM Vitamin A: 350 µg = 700 ml MM Vitamin B: 0,4 µg = 412 ml MM Vitamin C: 25 mg = 625 ml MM Diese Angaben zeigen, dass Muttermilch den Bedarf des Kindes an vielen Nährstoffen lange zu decken vermag. Lieben Gruß, Kristina
Mitglied inaktiv
Hallo Kristina, das ist ja toll! Wusste zwar das Muttermilch sehr gut ist, aber nicht deren Zusammensetzung solange wunderbar ausreicht. Hatte eh vor wieder bis zum 2. Lebensjahr zu stillen. Dann mach ichs weiterhin so; stillen, Gemuese und Obst. Wenn dann die ersten Zaehnchen kommen kann ich ja immer noch mit Reis oder so anfangen. Nochmal vielen Dank fuer die sehr informative und schnelle Antwort. liebe Gruesse maluka
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