Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Abstillen

Frage: Abstillen

Mitglied inaktiv

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Hallo Biggi, Meine Kleine ist nun 9 Monate alt. Ich stille sie noch frueh, mittags und abends und etliche Male in der Nacht. (seufz). Ich moechte noch 2 Monate weiterstillen und dann bis zum ersten Geburtstag abgestillt haben, das hat schon bei meiner grossen prima geklappt. So das Problem ist die Kleine lehnt Pulvermilch ab (habe ein paar mal versucht ihr etwas zu geben, interessehalber aber sie will nichts davon wissen). Was tun? sie muss doch Milch trinken? Was wenn sie die ueberhaupt nicht will, dann komme ich ja vom Stillen gar nicht mehr weg, denn ich kann sie doch nicht hungern lassen? Vielen, vielen Dank und Gruss aus Griechenland. Lambrini


Biggi Welter

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Liebe Lambrini, mit sieben bis neun Monaten braucht das Kind noch mindestens drei Milchmahlzeiten, mit zehn bis zwölf Monaten noch mindestens zwei. Wird das Kind ausreichen häufig gestillt, braucht es keine andere Milchnahrung und auch keinen Milchbrei oder Flaschennahrung. Du könntest also noch bis zum ersten Geburtstag weiterstillen (mind. zwei Mahlzeiten) und dann gleich Kuhmilchprodukte geben. Um den Milchbedarf eines über einjährigen Kindes zu decken, muss das Kind nicht zwingend Milch trinken oder Milchbrei essen. Viele Kinder mögen keine Vollmilch (auch Kinder, die nie gestillt wurden). Wenn dein Kind Milch in jeder Form (außer Muttermilch) verweigert, dann kann es nach dem ersten Geburtstag auch milchfrei ernährt werden, ohne dass es zu Mangelerscheinungen kommt. Der Mensch ist das einzige Säugelebewesen, das nach dem Abstillen die Milch einer anderen Art weiterhin auf seinem Ernährungsplan stehen hat. Wobei dies keineswegs überall so ist, auch heute noch gibt es Kulturen, in denen keinerlei Milch nach dem Abstillen mehr verwendet wird. Es ist möglich nach dem ersten Geburtstag ein Kind milchfrei zu ernähren, wenn die übrige Ernährung entsprechend gestaltet wird. Darüber solltest Du dich jedoch falls eine milchfreie Ernährung gewünscht oder notwendig ist oder das Kind wirklich jegliche Milch und Milchprodukte ablehnt mit einer Ernährungsberaterin sprechen, da das Wissen um eine ausgewogene milchfreie Ernährung in unserer Kultur meist nicht allgemein vorhanden ist. Es gibt eine ganze Menge an kalziumreichen Nahrungsmitteln, mit denen sich der Kalziumbedarf decken lässt und nicht nur Milch ist ein Kalziumlieferant. Eine Tasse (227 g) gekochter Chinakohl ist eine alternative Möglichkeit zur Kalziumversorgung und bietet 86 % des Kalziumgehaltes einer Tasse (240 ml) Milch. Eine halbe Tasse (113 g) Sesamkörner die zu Backwaren und Pfannkuchenteig hinzugefügt oder über Salat oder Getreide gestreut werden können enthält doppelt so viel Kalzium wie eine Tasse (240 ml) Milch. Weitere Kalziumlieferanten sind Melasse, mit Kalzium angereicherter Tofu, Spinat, Broccoli, Zwiebelkraut, Winterkohl, Leber, Mandeln und Paranüsse sowie Dosensardinen und Lachs (die allerdings beide mitsamt der weichen Gräten gegessen werden und deshalb für ein Kleinkind noch nicht unbedingt so geeignet sind). Du kannst natürlich auch versuchen, verschiedene Sorten Ersatzmilch anbieten, vielleicht schmeckt deinem Baby die probierte Sorte nicht. Ich wünsch dir alles Gute :-). LLLiebe Grüße, Biggi


Mitglied inaktiv

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Hallo, meine Tochter wollte damals von Pulvermilch auch garnichts wissen. Wenn, dann hat sie höchstens mal 40 ml getrunken, was ja bei weitem nicht genug war. Bis ich mal irgendwann in der Nacht ihr eine Flasche angeboten habe und da hat sie diese dann getrunken. Da war sie vielleicht noch im Halbschlaf. Aber seitdem klappt es super und sie trinkt sie. Vielleicht kannst Du das ja auch mal probieren, wenn Du es nicht schon versucht hast. LG Janine


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