Hallo, Meine Kleine wird jetzt 11 Monate alt und wir stellen die ErnĂ€hrung von ihr langsam auf die Familienkost um, da sie sĂ€mtliche Nahrung verweigert und nur das Essen möchte was wir essen wenn wir gemeinsam am Tisch sitzen. Sie benötigt ja nach wie vor ihre Milch, aber kann es auch zu viel sein? Ihr ErnĂ€hrungsplan sieht aktuell so aus: 9:30 Uhr 170-200 ml PreNahrung + Brot mit Butter, KĂ€se etc 14:00 Uhr Mittagessen Brot + Obst 17:00 Uhr Snack (Obst + Keks/Waffel etc) 18:30 gemeinsames Abendessen 20:30 200 ml PreNahrung Jetzt habe ich ĂŒberlegt ihr Mittags statt Brot GrieĂbrei (den ich schon immer mit Kuhmilch anrĂŒhre) + Obst zu geben. Kann es dann zu viel Milch werden? Mittags bekommt sie nur noch GemĂŒsebrei wenn es mit dem gemeinsamen Familienabendessen nicht klappt. Vielen lieben Dank fĂŒr die Antwort
Anke Claus
Liebe âChrissi1985deâ, toll, dass Ihre Kleine am Essen der GroĂen interessiert ist. Gerne darf Sie mehr und mehr vom Familientisch bekommen. Kombinieren Sie doch etwas vom Essen zum Brei dazu und gehen immer weiter in Richtung Familienessen. Dabei wĂŒrde ich aber weiter ein MenĂŒ anbieten, GemĂŒse allein macht nicht satt und liefert nicht genĂŒgend NĂ€hrstoffe. Ihrer Kleinen reichen im Moment 400-500mL Milch (inklusive g Milchbrei) aus. Sie ist also bestens versorgt und Sie können beim Brot am Mittag bleiben â oder einfach mal mit dem Milchbrei abwechseln. Neben den FlĂ€schchen werden um den ersten Geburtstag herum bestimmt auch immer mehr KĂ€se, Joghurt, MĂŒesli, Milchreis, mit KĂ€se ĂŒberbackene AuflĂ€ufe, Milchshakes, PĂŒrees mit Milch âŠ.in den Speiseplan aufgenommen werden. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Im zweiten Lebensjahr reichen dann 300mL Milch inkl Milchprodukte aus. Alles Liebe und viel Freude bei den gemeinsamen Mahlzeiten! Herzliche GrĂŒĂe Anke Claus
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