Sehr geehrtes Expertenteam, meine Tochter ist jetzt 12 Monate alt und sie trinkt zum Abendbrot immer eine Flasche (ca 240ml) Kuhmilch. Sie wird davon auch satt und kommt damit auch bis morgens hin. Meine Frage ist allerdings, ab wann sollte sie abends die Flasche durch z.B. ein Brot ersetzen? Kann sie ausschlieĂlich Milch alleine so lange trinken, bis sie von sich aus signalisiert, dass diese ihr nicht mehr reicht oder ist die alleinige Milchflasche nicht ausgewogen genug? Alle anderen Mahlzeiten sind bereits durch Familienkost (morgens Brot und Milch, mittags normales Mittagessen und nachmittags Obst-Getreidebrei) ersetzt. FĂŒr Ihre Antwort bedanke ich mich im Voraus. Viele GrĂŒĂe Dalo
Veronika Klinkenberg
Liebe Dalo, schön, dass Ihr Töchterchen offensichtlich zu den problemlosen Essern zĂ€hlt und sich bereits auf Familienkost umgestellt hat. Wie sieht es denn mit morgens aus, wie viel Milch bekommt die Kleine da? Und wie ist es mit dem restlichen Speiseplan, sind da ebenfalls Milch und Milchprodukte mit âeingebautâ? Damit die ErnĂ€hrung ausgewogen und abwechslungsreich ist, wird fĂŒr Kinder in diesem Alter in etwa 300ml/g an Milch und Milchprodukten empfohlen. Und das am besten in kleineren Portionen ĂŒber den Tag verteilt. Das kann ein Becher Kindermilch zum Brot, ein Milchbrei, ein MĂŒesli, der KĂ€se auf dem Brot, ein kleiner Joghurt zwischendurch sein. Auch Milchreis, PĂŒrees mit Milch, Milchshakes, mit KĂ€se ĂŒberbackene AuflĂ€ufe etc. sind dann möglich. 240ml Kuhmilch zu einer Mahlzeit erscheinen mir recht hoch. Ihr MĂ€dchen isst ja offensichtlich gerne Brot. Was spricht dagegen das AbendflĂ€schchen langsam mit einem altersgerechten Abendessen zu kombinieren bzw. zu einem gĂŒnstigen Zeitpunkt die Milch aus dem Becher ein zu fĂŒhren? Herzliche GrĂŒĂe Veronika Klinkenberg
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