evili
Liebes Expertenteam, ich habe bis jetzt fĂŒr meine 13 monate alte Zwillinge alle Lebensmittel (Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Brot, Nudeln, Reis, Obst und GemĂŒse) in Bio-QualitĂ€t gekauft. Mittlerweile wird es auf Dauer einfach zu teuer. Alternativ wĂŒrde ich gerne nur die Lebensmittel im Bioladen kaufen, bei denen das auch wichtig ist. Also Weintrauben, Erdbeeren, Paprika-das weiss ich, und was noch? Ich wĂŒrde so gerne meinen Beiden möglichst nur gesundes Essen anbieten, kann mir das aber nicht leisten. Vielen Dank fĂŒr Ihre Antwort! Evili
Doris Plath
Liebe Evili, ich verstehe gut, dass Sie sich Gedanken machen, wie Sie Ihre Zwillinge weiterhin möglichst gesund ernĂ€hren können. Wenn Sie selberkochen, ist es wichtig auf eine gute QualitĂ€t der Lebensmittel zu achten. Lebensmittel aus Bio-Erzeugung sind natĂŒrlich erste Wahl, damit sind Sie immer auf der sicheren Seite. Bio Produkte bieten eben zusĂ€tzliche Sicherheit: die Schadstoffbelastung ist Ă€uĂerst gering, der Nitratgehalt liegt deutlich niedriger, die Herstellung von Bio-Produkten erfolgt möglichst ohne Zusatzstoffe, der Einsatz von Gentechnik ist ausgeschlossen, die Tierhaltung erfolgt artgerecht usw. Nicht zu vergessen der Umwelt- und Nachhaltigkeitsgedanke. Wenn nicht alles in Bio geht, sind Sie mit saisonalen und regionalen Rohstoffen ebenfalls gut dran. Liebe âEviliâ, machen Sie sich nicht zu viele Sorgen. Wir haben in Deutschland sehr gute und sichere Lebensmittel. Verwenden Sie auf jeden Fall frisches GemĂŒse, und was eben möglich ist aus Bio Erzeugung. Welkes GemĂŒse â egal ob aus Bio Anbau oder nicht â hat weniger NĂ€hrwert und hĂ€ufig mehr Nitrat. Ebenfalls ist es wichtig bei der Zubereitung möglichst sorgsam vorzugehen - GemĂŒse und Obst grĂŒndlich waschen, schĂ€len, schonend garenâŠâŠ Neben dem NĂ€hrwert und der QualitĂ€t spielt beim Essen auch die Freude eine groĂe Rolle. Vergessen Sie diesen wichtigen Aspekt nicht. Viele liebe GrĂŒĂe Doris Plath
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Guten Abend, vor Kurzem musste ich die Milchnahrung von meiner Tochter umstellen. Sie kriegt jetzt Hipp Bio Combiotik 2 mit BiostÀrke. Wollte wissen was der Unterschied ist mit BiostÀrke und ohne? Ich habe es zufÀllig bei Dm Drogerie gesehen das es 2 Unterschiedliche gibt von der Nummer 2.
