Hallo liebes Expertenteam, wahrscheinlich wurde die Frage schon öfters gestellt, aber wie kann ich meinen Sohn an Kuhmilch gewöhnen? Im Milchbrei hat er schon immer mit Vollmilch gegessen. Es geht jetzt um die Milcheinheit in der FrĂŒh. Die hatte ich vorher mit 240 ml Wasser und Prepulver gemacht. Nun meinte die Ărztin mit 1 Jahr braucht er nun keine Pre mehr und er kann eine Flasche Kuhmilch bekommen. Mittlerweile trinkt er nur noch eine Flasche am Tag. Diese mag er pur absolut nicht. Wie kann ich ihn daran gewöhnen? Die Ărztin meinte auch insgesamt nur 300 mg pro Tag. Wie viel ml gebe ich dann mit der ersten Flasche? Er bekommt dazu meistens MĂŒsli. Vielen Dank und vg Sandra
Doris Plath
Liebe Sandra, jetzt mit einem Jahr gibt es bei der Trinkmilch verschiedenste Möglichkeiten. Sie können die bisherige SĂ€uglingsmilch geben, eine Kuhmilch oder eine altersgerechte Kindermilch. Die Kindermilch und SĂ€uglingsmilch haben den Vorteil, dass diese im EiweiĂgehalt kindgerecht reduziert sind, aber z.B. die Eisenversorgung besonders unterstĂŒtzen. Milch spielt nach wie vor eine wichtige Rolle, allerdings ist der Bedarf nun geringer als im ersten Jahr. Im zweiten Jahr reichen etwa 300 ml Milch inklusive der anderen Milchprodukte aus. Am besten auf zwei-drei Mahlzeiten am Tag verteilt. Egal welche Milch Sie verwenden, geben Sie diese alt Trinkmilch nun bevorzugt aus dem Becher/einer Tasse. Eine Flasche an sich braucht Ihr Kleiner nun nicht mehr. Es kann Milch und GetrĂ€nke nun altersgerecht aus der Tasse trinken. Vielleicht reicht schon allein dieser Handgriff aus, die Milch attraktiver zu machen. Aus einem Becher schmeckt sie gleich besser. Auch ein Löffelchen Obstmus oder GemĂŒsebrei kann fĂŒr âPeppâ sorgen. Einfach ausprobieren. Das nur als Ideen. Bieten Sie die Milch einfach konsequent und ganz selbstverstĂ€ndlich z.B. beim FrĂŒhstĂŒck oder zur Brotzeit als Teil davon an. Das ist nur wieder Gewöhnung und da helfen Konsequenz und Geduld einfach besten. Und ja, im zweiten Lebensjahr geht die Empfehlung bei der Milch runter. Jetzt reichen etwa 300 ml Milch pro Tag, am besten auf 2-3 Portionen aufgeteilt. In diese Empfehlung wird einberechnet: die Trinkmilch, das MĂŒesli, der Milchbrei, der KĂ€se auf dem Brot, ein Joghurt zwischendurch. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, PĂŒrees mit Milch, Milchshakes, mit KĂ€se ĂŒberbackene AuflĂ€ufe etc. sind geeignet und zĂ€hlen dazu. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Herzliche GrĂŒĂe Doris Plath
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