Mitglied inaktiv
Guten Tag, meine Tochter, 14 Monate, ist ein quicklebendiges kleines Kind. Seid einiger Zeit, verweigert sie entweder das Essen, oder sie wirft es auf den Boden was sie nicht mag. Speziell Getreideprodukte verweigert sie. Die Wurst wird runtergepullt, die Marmelade runtergeluscht. Selbst ihre Cornflakes morgens will sie nicht essen. Was kann ich noch machen? Haben die brotsorten auch schon gewechselt, und sie aß drei Tage Buttertoast wenn man es ihr geschmiert hat. Jetzt nicht mehr. Sie muß doch Getreide essen, was mach ich falsch? Vielen Dank Sylvia
Veronika Klinkenberg
Hallo Sylvia, Sie machen nichts falsch! In diesem Alter fängt ein neuer, spannender Abschnitt in der Entwicklung Ihres Kindes an: es entdeckt seinen eignen Willen und merkt sehr schnell, dass es Einfluss hat. Essen ist eine prima Gelegenheit für kleine Kämpfe, hier gibt es besonders viele Möglichkeiten Grenzen auszuloten und Kräfte zu messen. Versuchen Sie möglichst gelassen zu bleiben und so wenig Aufhebens wie möglich um das Essverhalten Ihres Töchterchens zu machen, sonst kommt es sehr schnell dazu, dass sich die Situation festfährt. Solange es sich bei Ihrer Kleinen um ein quicklebendiges Mädchen handelt und Gewicht und Größe passen, besteht kein Grund zur Sorge. Ein Kleinkind „verhungert nicht vor vollem Teller“ und auch eine zeitlich begrenzte Ernährung führt nicht sofort zu Mangelerscheinungen. Dennoch ist es auf jeden Fall wichtig ein Kind an eine ausgewogene, gesunde Ernährung heranzuführen. Nehmen Sie die Mahlzeiten möglichst gemeinsam in einer angenehmen Atmosphäre ein. Wenn ein Kind sieht, dass die Eltern in Ruhe ein gesundes Essen verspeisen, wird es diese Gewohnheit am ehesten wieder übernehmen. Sie machen das Angebot, Ihre Kleine bestimmt die Menge, die sie davon isst. Geben Sie „HiPP Fleischzubereitungen“, Frischkäse u.ä. auf´s Brot, diesen Belag kann man weniger herunterpulen. Versuchen Sie es mit Müesli´s aus Joghurt, Obst und Getreideflocken, auch „HiPP Guten Morgen Müesli“ kann Bestandteil eines gesunden Frühstücks sein. Wertvolles Getreide lässt sich bei vielen Mahlzeiten „unterschmuggeln“ (Vollkornnudeln, die Sie unter normale Nundeln mischen), Mehlspeisen, überbackene Toasts). Haben Sie keine Sorge, Ihr Kind nimmt sich das, was es braucht und wird keinen Mangel leiden. Wichtig ist es Grenzen zu setzen: sollte das Essen in einer einzigen Spielerei bzw. Matscherei enden, sollten Sie die Mahlzeit abbrechen. Dann gibt es aber auch bis zur nächsten Mahlzeit nichts. Ich bin mir sicher, wenn Sie mit Ruhe Ihren Standpunkt vertreten wird Ihre Kleine über kurz oder lang wieder in ein gesundes Essverhalten finden. Ich wünsche Ihnen ausreichendes mütterliches Durchhaltevermögen Veronika Klinkenberg
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