Carolin
Liebes Beratungsteam, vorab vielen Dank für Ihre Unterstützung! Meine Tochter ist 13 Monate alt und wird nachts noch gestillt – sie trinkt mindestens 5-6 Mal, also schon Einiges. Meine Frage bezieht sich auf die Milchprodukte in den Mahlzeiten. Bis jetzt bekommt sie Kuhmilchprodukte in Form von etwas Joghurt oder mal einem Stück Käse und in den Mahlzeiten (das ist aber eher wenig, z.B. Milch im Kartoffelstampf oder Sahne in einem Auflauf). Ich ging davon aus, dass die Milch, die sie nachts übers Stillen aufnimmt, als Hauptteil ausreicht. Ist das richtig? Vielen Dank im Voraus. Herzliche Grüße Carolin
Anke Claus
Liebe Carolin, wir sind sehr gerne für Sie da! Ich vermute auch, dass Ihre Kleine über die Muttermilch ausreichend versorgt ist. Im zweiten Lebensjahr werden etwa 300ml/g Milch und Milchprodukte empfohlen. Am besten auf zwei-drei Mahlzeiten am Tag verteilt. Dazu zählen die Trinkmilch, Käse, Joghurt, Müesli, Milchreis, mit Käse überbackene Aufläufe, Milchshakes, Pürees mit Milch …. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Wenn es im Moment noch etwas mehr ist, ist das auch in Ordnung. Ihre Kleine ist ja eben erst ein Jahr geworden. Behalten Sie einfach das Ziel im Auge. Alles Liebe und sonnige Grüße Anke Claus
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wollte wissen ob der ernährungsplan meines sohnes 1 jahr so ok ist. 6.00 230ml 3er milch 9.00 fruchtpause,joghurt oder toast 12.00 ca.220g mittag selbstgekocht,gemüse fleisch,fisch,nudeln kartoffeln oder risotto,reis,obst 15.00 reiswaffel,brötchen,kekse 18.30 220g milchbrei oder vom familienessen wasser trinkt er etwa 200ml über den tag verte ...
muss mich wieder einmal an sie wenden mein sohn fast 15 monate bekommt noch morgens und abends eine folgemilch 3.nun ist es so das er morgens und abends nur noch ca.die hälfte davon trinkt.sein speiseplan sieht so aus 5.00 230ml milch,davon trinkt er etwa 100-150ml 8.00 180g von nestle baby cereals flakes und honig oder ogb 12.00 ca.180-200g mi ...
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