SabineCornelia
mein Sohn ist jetzt 17 Monate und war von Anfang an nicht so interssiert am essen. Brei als Beikost klappte schleppend und ich habe immer noch nach Bedarf weitergestillt. Wir sind seit einer Weile dabei ihn an den Familientisch zu bekommen. Allerdings bin ich auch noch zu vorsichtig wahrscheinlich mit dem Würzen usw. Ich habe selber colitis ulcerosa und koche auch schonenender von Haus aus. Meine Frage ist eigentlich ob er so genug bekommt. Ich schreibe einfach mal was wir ihm alles geben: nachts stillen wir noch und auch morgens zum aufwachen , Frühstück mal brot meistens mit butter , selten frischkäse, oder obst dazu . Obst aus gläschen oder banane, trauben, orange, mango, birne, mandarine.oder bircher müsli aus dem gläschen. Er kriegt jeden tag eine banane . Mittags liebt er am meisten trockene nudeln und kartoffeln . Ich mache ihm dazu immer pures Gemüse ohne sosse oder das gemüse wird die sosse mit haferflocken gemischt und butter oder öl. Gemüse bekommt er brokoli, zuchini, karotte , blumenkohl, erbsen, kohlrabi, spinat. Nachmittags bekommt er brot mit obst oder manchmal noch sein GOB angerührt. Abends Brot mit Butter und Obst oder abendbrei mit wasser angerührt meist hafer oder dinkel oder ein porridge mit haferflocken , milch, und banane . Wir essen selber kein fisch zum einen weil ich ihn zu hoch belastet finde zum anderen weil ich ihn nicht vertrage. Achso und zwei tage gibt es was mit hackfleisch . Spaghetti bolognese oder bauerntopf oder hackreistopf. Meistens hackfleisch weil ich das noch am meisten vetrage. Ich koche fleisch auch nur wg eisen ansonsten würde ich lieber vegetarisch leben. Eier kaufe ich gerade nicht. Also fehlt auch dies in der ernährung. Würzen tu ich mit verschiedenen kräutern oregano , thymian, paprikapulver, petersilie . Allerdings lasse ich salz gerade immer noch weg beim kochen weil wir eine enthärtungsanlage im haus haben und ich mir sorgen mache dass er dadurch schon zuviel natrium abbekommt. Vielen Dank im Voraus!
Anke Claus
Liebe „SabineCornelia“, Sie achten sehr gut auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung! Prima! Allgemein könnte ein Plan fürs Kleinkindalter grob so aussehen, der kommt Ihrem doch sehr nahe: Morgens: Milch aus der Tasse (oder Stillen) + Brot oder Müesli Vormittags: Obst + Knabberei, nur Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, mal ein kleiner Joghurt Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, mal ein kleiner Joghurt Abends: Milchbrei mit Obst, Brot + Käse, Milch aus der Tasse, Müesli Zwischendurch Getränke wie Wasser, Tee oder Schorle Ich würde Ihnen noch empfehlen einmal die Woche eine Portion Fisch in den Speiseplan einzubauen. Fisch ist für uns ein wichtiges Lebensmittel (hochwertiges Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren, Jod, Vitamin D). Kennen Sie unser HiPP Fischmenü in der Herzchenschale https://www.hipp.de/kinder/produkte/menues/kinder-bio-teller/hipp-karotten-mit-kartoffeln-und-feinem-wildlachs/? Wir führen umfassende Qualitätskontrollen durch, in denen der Fisch neben zahlreichen weiteren Substanzen auch auf Schwertmetalle hin untersucht wird. So stellen wir sicher, dass nur beste und sichere Zutaten in unsere Menüs kommen. Gerne darf Ihr Kleiner auch mal ein Ei bekommen, das muss gar nicht viel sein. Die Empfehlung für Kleinkinder liegt bei ein bis zwei Eier die Woche. Hinzu kommen ja noch die „versteckten“ Eier in Kuchen, Gebäck, Nudeln, Spätzle, Pfannkuchen…. Wichtig ist, dass Eier immer gut durchgegart sind, um eine Salmonelleninfektion zu vermeiden. Machen Sie weiter so! Alles liebe und Gute und herzliche Grüße Anke Claus
Ähnliche Fragen
Hallo! Unser Sohn wird diese Woche 1 Jahr alt und wir haben da nun ein paar Fragen zur richtigen Ernährung. Er hat die ersten 6 Monate nur Muttermilch bekommen und seitdem Brei und Muttermilch (bzw. seit er 11 Monate alt ist Pre-Milch). Aktuell sieht seine Ernährung folgendermaßen aus: - Morgens ca. 260 ml Pre-Milch (Hipp Pre HA Com ...
Guten Tag Frau Frohn, unser Sohn ist 10 Monate und trägt Größe 74/80 und wiegt knapp über 10 kg. Er ist kräftig, aber nicht dick. Er isst tagsüber 4x Brei - insgesamt ca 600-700g und trinkt in 24h ca 700ml Milch (Hipp 1er). Wir haben seit dem 5. Monat mit Beikost angefangen und danach immer Wasser angeboten. Er nimmt nur Mini Schlucke - also ei ...
Guten Morgen, Meine Tochter in 1.5 Wochen wird 10 Monaten alt. Sie ist leider Anämie krank und wir mussen dazu Eisen Tropfen jede 8 Stunden nehmen und darf 2 Stunde vor und nach dem essen kein milch trinken und nichts mehr essen. Es ist sehr schweer anpassen an Zeiten und noch schweerige weil Sie immer kein Appetit hat und mussen kämpfen mit Sp ...
Sehr geehrte Damen und Herren, ich habe eine Frage zur Ernährung in staatlichen Kindergärten in Österreich. Es funktioniert dort nämlich so, dass das Essen nur zweimal pro Woche von einer Firma geliefert wird, was bedeutet, dass es im Voraus zubereitet wird. Dieses Essen soll eingefroren und dann im Kindergarten nur aufgewärmt werden. Mich würd ...
Liebe Frau Frohn! Mein Sohn ist 17 Monate alt und wiegt ca. 10,6kg bei einer Größe von 84cm. Er gehört also zu den "zarteren Kindern". Er isst noch immer "recht kleine Portionen" und fordert dann die Brust, die ich ihm gebe. (Natürlich biete ich ihm erst nochmal Essen/Trinken an!) Es gibt auch Tage, wo er kaum isst. An anderen Tagen isst er ...
Liebe Frau Frohn, ich bin mir so unsicher bezüglich der Ernährung meines Sohnes (11 Monate). Vielleicht können Sie mir helfen und mir sagen, ob die Ernährung so passt? Der Speiseplan meines Sohnes sieht wie folgt aus: 8:00 Uhr Frühstück: 220 g Babymüsli, angerichtet mit Hafermilch und 20 g Müsli (man soll ja noch keine Kuhmilch nehm ...
Hallo Frau Frohn, meine Tochter ist 21 Monate alt und wir haben immer wieder Probleme mit dem essen. Sie hat insgesamt sehr spät mit Brei angefangen und isst erst seit Januar überhaupt etwas mit Stückchen. Vorher wollte sie nur feinpüriertes. Zwischendurch gab es dann einen rückschritt und sie wollte wieder keine Stückchen. Das hat so d ...
Hallo Frau Frohn, meine Tochter ist mittlerweile 9 1/2 Monate alt und wie ich finde eine gute Esserin. Bei einem Termin beim Kinderarzt an dem sie genau 8 Monate alt war brachte sie 8,9 Kilo auf die Waage, gemessen wurde sie leider nicht. Erstmal habe ich mir nichts gedacht. Jedoch beim Artzbesuch letzte Woche liess die Ärztin ein Kommentar von ...
Hallo ich habe mal eine Frage meine Tochter ist jetzt 20w. alt und wir haben angefangen mit Beikost ich würde gerne BLW machen und hab ihr bisher Brokkoli und Süßkartoffel gegeben das ist auch super angekommen aber ich war mir noch unsicher ob ich es in Stücken geben kann deswegen habe ich es etwas klein gemacht sodass es nur noch so kleine stücke ...
Hallo ich habe mal eine Frage meine Tochter ist jetzt 20w. alt und wir haben angefangen mit Beikost ich würde gerne BLW machen und hab ihr bisher Brokkoli und Süßkartoffel gegeben das ist auch super angekommen aber ich war mir noch unsicher ob ich es in Stücken geben kann deswegen habe ich es etwas klein gemacht sodass es nur noch so kleine stücke ...