Mitglied inaktiv
Liebe Frau Klinkenberg, mein Sohn ist 21 Monate alt und bewegt sich seit seiner Geburt oberhalb jeglicher Perzentilkurven (BMI, Gewicht). Bei Geburt war er schon 54 cm mit 4.500 gr. Jetzt ist er etwa 88 cm groß und wiegt ungefähr 15,3 kg. Er wurde 6 Monate vollgestillt und dann langsam bis zum 15. Monat "entwöhnt". Er isst immer sehr gut und nichts zwischendurch. Er ist nicht gekrabbelt und läuft seit er 14 Monate ist und bewegt sich gerne. Trotzdem ändert sich an seiner Größe - Gewichtskorrelation nichts. Er wäre also nach den Tabellen "adipös". Er geht in die Krippe und hat einen geregelten Tagesablauf mit festen Essenszeiten und nahezu nix zwischendurch. Ich weiß nicht mehr, was ich noch tun kann. Sein Essensplan sieht folgendermaßen aus: zwischen 6 und 7 Uhr Aufstehen und 500 ml verdünnte Kindermilch (also etwa 250 ml Kindermilch + 250 ml Wasser) - er verlangt 2 Flaschen und trinkt sie in einem Zug 9.15 Uhr Frühstück in der Kita mit Brot und Belag + Obst oder alternativ Müsli mit Cornflakes, Getreideflocken und Kuhmilch 11.45 Uhr Mittagessen - er isst sehr gut, etwa 300 - 400 gr (es gibt keinen Nachtisch 15.30 Uhr Kaffee - Joghurt + Reiskeks oder Obst 17.30 Uhr kommen wir heim und er verlangt eine Flasche Milch - bekommen tut er 250 ml Wasser mit zwei Löffeln Kindermilchpulver 18.30 Uhr Abendessen - ein bis zwei Scheiben Brot mit Belag + Obst oder Gurke oder Tomate An Getränken gibt es tagsüber Wasser oder stark verdünnte Apfelschorle. Nachts schläft er durch. Zwischendurch gibt es nix. Kuchen etc. gibt es max. wenn wir am Wochenende selbst welchen essen oder am Geburtstag. Mache ich etwas falsch oder soll ich einfach beruhigt abwarten? VG B
Veronika Klinkenberg
Hallo, von der Größe her hat sich Ihr Söhnchen kontinuierlich weiterentwickelt und liegt weiterhin am oberen Bereich der Wachstumskurve- er ist wirklich ein großes Kerlchen. Das Gewicht dagegen ist im Verhältnis stärker angestiegen und bewegt sich nun, wie Sie ja wissen, außerhalb des Normbereiches. Da bereits im Kleinkindalter die Weichen für das spätere Gewicht gestellt werden und Übergewicht langfristig schwere Folgen für die Gesundheit haben kann, rate ich Ihnen nicht abzuwarten, sondern das Thema im Auge zu behalten. Kommt es zu einer stärkeren Gewichtszunahme spielen mehrere Faktoren eine Rolle: die Erbanlagen (große kräftige Eltern haben in der Regel entsprechende Kinder), eine ungünstige Ernährung und eine mangelnde Bewegung. Da in wenigen Fällen auch eine Erkrankung, dahinter stecken kann, sollten Sie auf alle Fälle mit dem Kinderarzt sprechen. Im nächsten Schritt ist es sicher sinnvoll vor Ort eine Ernährungsberatung aufzusuchen mit der sie detailliert den Speiseplan durchgehen und die weiteren Ernährungsschritte besprechen können. Mir fällt speziell auch die große Menge Flüssigkeit (Milch und Wasser) morgens auf. Neben der Ernährung spielt die Bewegung eine sehr wichtige Rolle. In vielen Orten gibt es bereits Programme, die Kindern eine gesunde Bewegung näher bringen – auch hier macht es Sinn „die Fühler auszustrecken“. Herzliche Grüße Veronika Klinkenberg
Mitglied inaktiv
Gib ihm die Milch doch mal in einer Tasse .Er trinkt mit der Flasche und dann hat er evt. kein sättigungsgefühl oder weil du die Milch verdünnst ... Findest du ihn zu schwer?
Mitglied inaktiv
Nach den Tabellen ist er eindeutig zu schwer und ein Plautzenbär ist er tatsächlich ... Ja genau, es geht ihm nicht so sehr um die Milch, sondern um die Flasche ... aber weiß muss die Flüssigkeit drin sein. Ich verdünne die Milch deshalb, weil er auch dann 2 Flaschen trinken würde, wenn sie nicht verdünnt ist. Am Appetit beim späteren Frühstück ändert das aber nichts, so dass hier die einzige Möglichkeit ist, unnötige "Kalorien" einzusparen.
Mitglied inaktiv
oder kuhmilch in die Flasche ? Vielleicht braucht er aber die Kalorien .Bewegt er sich viel ? ist aber auch gross dein Kind Was sagt der Kinderarzt
Mitglied inaktiv
Ich wollte Kuhmilch nicht reintun, weil da zuviel Eiweiß drin ist und zuviel Eiweiß ist eher schlecht bei kleinen "Dickerchen" - aber grundsätzlich trinkt er die auch und hätte kein Problem damit. Ja er bewegt sich gut, wenngleich er ein richtiger Bücherwurm ist und extremst gerne Bücher "liest" bzw. mit mir zusammen ansieht. Im Kindergarten bewegt er sich so viel wie die anderen auch, aber manche Sachen fallen ihm tatsächlich schon schwerer als anderen (Klettern z.B.). Der Kia ist relaxt und sagt, dass soweit die Ernährung stimmt, das eben sein genetischer Bauplan sei ... ich vertrau ihm ja auch, nur hin und wieder brauch ich doch eine Rückversicherung. Vor allem, wenn Oma meint, dass er aber ganz schön mopsig sei ... Wenn man ihn ansieht, denkt man eher, dass er schon viel älter ist. Steht daneben sein Freund, der am gleichen Tag Geburtstag hat wie er dann sieht man erst den Unterschied, dann aber richtig :-))
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