Fiou
Guten Tag Ich mache mir sorgen um das Essverhalten von meinem Sohm 19 Monate. Er wurde 5 Monate voll gestillt und dann haben wir mit dem ersten Breiversuchen gestartet. Allerdings hat er nix gegessen. Egal was wann wo von wem. Mit 8 Monaten hab ich dann konsequent weniger gestillt um ihn zum essen zu bewgn. Das hat einigermaßen geklappt. Mit 11 Monaten hab ich ganz abgestillt. Er isst aber nach wie vor sehr schlecht. er isst nur wenig Lebensmittel und davon auch immer nur geringe Mengen. Hier mal ein typischer Tag von ihm: Frühstück: 3 Esslöffel Kindermüsli mit laktosefreier Milch (verdacht auf laktoseintolerranz wegen dauer Durchfall und Erbrechen) Mittags: Eine halbe Scheibe Vollkorntoast mit Butter (anderer Belag isst er nicht) Nachmittags:Ein Obstriegel oder eine halbe Banane Abends: Warmes Essen vom Familientisch hier aber oft nur ganz wenig also 2-3 Löffel Nudeln/Kartoffel mit Sosse. Dazwischen mal Kekse aber auch nicht mehr wie 2-3 insgesammt. Alles Versuche ihm andere oder mehr essen anzubieten haben nicht geklappt. Er trinkt sehr viel Wasser oder Wasser mit einem Schuss Saft. So 1,5 Liter am Tag mindestens. Er wog bei der Geburt 3030 Gramm mit 50 cm und heute mit 19 Monaten 10 Kilo genau bei 80 cm. Ist das noch ok oder müssen wir etwas unternehmen, und wenn ja was? Vielen Dank und LG Fiou
Doris Plath
Liebe Fiou, Gewicht und Länge liegen im Normbereich, wobei das Gewicht in der unteren Norm zu finden ist und die Größe mittig liegt. Gewicht und Größe und deren Verlauf können am besten vom Kinderarzt eingeschätzt werden. Er kennt Ihren Kleinen und kann diese gut beurteilen. Das Speiseplan ist nun wirklich nicht das, was man von einem kleinen Jungem in diesem Alter erwarten würde. Mir fehlen Obst, Gemüse und Fleisch. Milch oder Milchprodukte sollten etwa 300 ml oder g enthalten sein. Aber einige Kinder sind im zweiten Jahr sehr wählerische Esser und begrenzen ihre Lebensmittelauswahl auf ein Minimum. Da weiß ich aus Erfahrung, dass irgendwann der Knoten platzt und der Speisezettel umfangreicher wird. Wichtig ist hier Ihre Vorbildfunktion am gemeinsamen Familientisch. Mir fallen nun zwei Dinge ins Auge die Sie aktiv angehen können: Zum einen die Flüssigkeitszufuhr. 1,5 Liter am Tag in diesem Alter, das ist zu viel. Kein Wunder, dass Ihr Sohn bei den üblichen Mahlzeiten keinen Hunger hat. Sein Bäuchlein ist bereits mit Getränken gefüllt, da ist kein Platz mehr für feste Speisen. Reduzieren Sie diese Menge konsequent. 800-1000 ml reichen locker aus. Ich bin mir sicher, wenn Ihr Junge sich nicht mehr „satt trinkt“, dass der Appetit bei dem Mahlzeiten ansteigen wird. Mein zweiter Vorschlag sind geregelte feste Mahlzeiten am Tisch (drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten). Und keine Snacks irgendwie zwischendurch. Das wird oft unterschätzt. Geregelte Mahlzeiten mit genügend Abständen dazwischen lassen Hunger aufkommen, der am Tisch gestillt werden kann. Nehmen Sie sich viel Zeit für die gemeinsamen Mahlzeiten, setzen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind an den Tisch, ohne Fernseher oder andere Ablenkungen. Seien Sie ein Vorbild. Ein hübsch gedeckter Tisch ist einladend. Sorgen Sie für einigermaßen feste Essenszeiten. Achten Sie auf eine entspannte Atmosphäre, bei denen jeder Zeit hat fertig zu essen und auch einmal etwas liegen lassen kann, wenn der Hunger nicht ganz so groß war. Ziehen Sie Mahlzeiten aber nicht in die Länge. Nach etwa 30 Minuten sollte das Essen beendet sein. Dann ist wieder Spielzeit. Sehen Sie das Essen weniger als Kampf oder Schwierigkeit, sondern mehr als Freude und Genuss. Ich drück Ihnen die Daumen, dass Sie Geduld und Konsequenz finden und bald Veränderungen merken werden. Herzlicher Gruß Doris Plath
Fidelia
Hallo! Da mein Sohn auch genau 19 Monate alt ist, wollte ich Dir nur kurz seine Gewichtsdaten zum Vergleich durchgeben. Also, er isst wirklich wie ein Scheunendrescher und ist 87 cm groß, wiegt aber auch "nur" 11,7 kg. So leicht finde ich Deinen Sohn deshalb gar nicht. Ich bin auch gespannt, was Dir hier geraten wird, denn ich wundere mich auch manchmal, warum mein Sohn so dünn ist, wenn er soviel isst.
waschbaer
Er trinkt zuviel das ist sein essens erstaz
Fidelia
Hallo waschbaer! Vielleicht hast Du recht - ich muss auch aufpassen, dass mein Sohn zuerst isst und dann trinkt, denn wenn der Bauch mit Wasser und Saft voll ist, ist der Appetit auch gleich kleiner.
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