Mitglied inaktiv
hallo meine 18 monate alter tochter mag abends nur noch spielgelei auf brot und das jeden abend was anderes lehnt sie volkommen ab wenn wir versuchen ihr brot mit was anderes zu geben schreit sie nein ei haben und ich mach es ihr dann auch damit sie wenigstens etwas abends ist wir versuchen es mit brot und aufschnitt haben auch schon müslie probiert aber das will sie auch nicht und das was sie mag kann sie nicht ab kriegt sie einen wunden po von ist das schädlich für sie wenn sie jeden tag ei ist es sind 2 spiegeleier auf ein brot wie schaff ich es das sie vielleicht wieder was anderes isst? Lg silvia
Veronika Klinkenberg
Hallo Silvia, im Kleinkindalter ist es ganz typisch, dass Kinder ein eigenwilliges Essverhalten an den Tag legen – in diesem Alter hat der Nachwuchs in Sachen Ernährung seinen ganz „eigenen“ Kopf. Bei Ihrem Töchterchen scheint dies ziemlich ausgeprägt zu sein. Eine zeitlich begrenzte einseitigere Ernährung führt nicht sofort zu Mangelerscheinungen, dennoch ist es auf jeden Fall wichtig ein Kind an eine ausgewogene, gesunde Ernährung heran zu führen. Eier sind zwar reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten aber viel Cholesterin. Deshalb empfiehlt das Forschungsinstitut für Kinderernährung für Kleinkinder in diesem Alter 1-2 Eier pro Woche. Der Verzehr von zwei Eiern am Tag ist also wirklich sehr viel. Da es sich bei Ihrem Töchterchen offensichtlich um ein willensstarkes Mädchen handelt, das festgestellt hat, dass es Macht und Einfluss auf die Eltern hat, ist es wichtig möglichst ruhig und gelassen zu bleiben und weniger auf die Eigenwilligkeit der Kleinen einzugehen. Lassen Sie sich nicht auf einen kleinen „Kampf“ ein und machen Sie das Essverhalten möglichst nicht zum Thema, denn Ihr Töchterchen weiß genau was sie anstellen muss, um ans Ziel zu kommen. . Bieten Sie weiterhin abends eine gesunde Mahlzeit an. Variieren Sie bei den Brotbelägen, es gibt so viele leckere Varianten. Essen Sie mit Genuss vor Ihrem Kind, Ihre Vorbildrolle ist sehr wichtig. Zwingen Sie Ihr Töchterchen niemals dazu von einer unbeliebten Speise zu essen, sie darf frei aus dem Angebot auswählen. Isst die Kleine nur eine Spatzenportion, gibt es bis zur nächsten Mahlzeit nichts. Keine Angst „kein Kleinkind verhungert vor vollem Teller“. Ich kann Sie nur ermuntern Geduld zu haben und konsequent Ihren Standpunkt zu vertreten, dann wird Ihr kleiner Schatz bald wieder in ein ausgewogeneres Essverhalten finden. Schöne Weihnachtstage Veronika Klinkenberg
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