Hallo liebe Experten, ich habe eine Frage zu den Stillmahlzeiten meines fast 10 Monate alten Sohnes. Hier erstmal unser Essensplan: 5.00 Uhr stillen 8.00 Uhr stillen und anschlieĂend FrĂŒhstĂŒck mit Mama (1/2 Butterbrot und ein paar Löffel Obst) 11.30 Uhr GemĂŒse-Kartoffel-Fleisch-Brei 220g und 1/2 GlĂ€schen Obst 14.30/15.00 Uhr zerdrĂŒckte Banane mit Vollkornzwieback 18.00 Uhr Butterbrot und Obst oder bisschen Tomate oder Salatgurke, manchmal auch nochmal warmes Essen von Mama und Papa soweit geeignet fĂŒr unseren Kleinen 19.30 Uhr stillen. Nun mein Problem: mein Sohn trinkt effektiv höchstens nur 1 Minute an der Brust, d.h. 3 Minuten insgesamt ĂŒber den Tag verteilt. Das scheint mir doch recht wenig oder? Milchbrei mag er ĂŒberhaupt nicht, stillen tagsĂŒber auch nicht. Er trinkt zusĂ€tzlich noch ca. 150 ml Wasser ĂŒbr den Tag verteilt. Sollte ich ihm zusĂ€tzlich noch FlĂ€schchen geben mit PRE oder darf er schon Kuhmilch? Die Frage ist natĂŒrlich auch, ob er das ĂŒberhaupt mag?!?! Mittlerweile sind meine Brustwarzen auch wieder sehr angegriffen bzw. eingerissen von dem starken saugen nehme ich an. Ansonsten ist er quietschfidel, neugierig und lacht sehr viel. Krabbeln kann er noch nicht, schiebt sich aber rĂŒckwĂ€rts durch die Wohnung. Ich hoffe, Sie können mir einen Rat geben. Ganz liebe GrĂŒĂe
Liebe "kodderie", es freut mich, dass Ihr Kleiner so ein fittes Kerlchen ist. ZunĂ€chst einmal: der ErnĂ€hrungsplan Ihres Sohnes sieht super aus. Sie achten gut auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche ErnĂ€hrung. Aber Sie haben Recht, ich denke auch, etwas mehr Milch könnte es sein. Jedoch ist es schwer zu sagen, wie viel Milch Ihr Söhnchen noch ĂŒber das 3-minĂŒtige Saugen erhĂ€lt. Ihren gereizten Brustwarzen nach, ist Ihr Kleiner aber ein krĂ€ftiger Trinker und wird sich sicher noch eine gute Menge Milch holen. Damit Ihr Schatz ausreichend mit Milch und Kalzium versorgt wird, sollten es noch 400-500ml Milch oder g Milchprodukte sein. Im zweiten Lebensjahr werden noch etwa 300 ml / g empfohlen. Die Milchmenge muss jedoch nicht tĂ€glich auf das Gramm genau eingehalten werden. Ideal wĂ€re sicher die Milch zum Brot in der FrĂŒh und gern auch am Abend. Zum Trinken ist Kuhmilch erst etwas nach dem ersten Geburtstag. Gerne können Sie es mit einer PRE zum FrĂŒhstĂŒck und Abendbrot probieren (aus dem FlĂ€schchen oder Becher). Sollte es nicht klappen. Wie sieht es in Kombination zum Stillen mit milchhaltigen Mahlzeiten aus? Sie könnten es zum Beispiel morgens ergĂ€nzend zum Brot mit einem Baby-MĂŒesli (Guten-Morgen-Brei Bircher-MĂŒesli) versuchen? Als Alternative kann es auch fertig im GlĂ€schen zubereitet das "Guten-Morgen-MĂŒesliâ sein. Am Nachmittag kann es ab und an ein Frucht & Joghurt GlĂ€schen sein. Das Brot Ihres Sohnes können Sie gerne auch dĂŒnn mit FrischkĂ€se bestreichen. SpĂ€ter darf es dann auch etwas SchnittkĂ€se sein. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, PĂŒrees mit Milch, Milchshakes, mit KĂ€se ĂŒberbackene AuflĂ€ufe etc. sind spĂ€ter gut geeignet, um den Bedarf an Milch/Milchprodukte zu decken. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Viel SpaĂ! Liebe GrĂŒĂe, Annelie Last
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