Guten Tag, langsam beginne ich die Ernährung umzustellen. Unser Sohn ist 10 Monate alt und ich möchte ihn an unser Essen gewöhnen. Mittags bekommt er schon von uns mit und auch zwischendurch bekommt er immer mehr von unserem Essen. Nur mit dem Abendbrot und dem Frühstück klappt es noch nicht so. Ab wann darf ich den Eier mit in den Speiseplan aufnehmen? Ich dachte einfach mal in der Früh das Frühstück durch ein Rührei zu ersetzten. Das kam mir jetzt am leichtesten vor. Wäre das möglich? Was würde es denn sonst noch für Alternativen geben zum Frühstück?
MFG
Celina
von
LisasTim
am 30.11.2021, 13:10
Antwort auf:
Ab wann darf ich Eier mit in den Speiseplan aufnehmen?
Liebe Celina,
toll, dass es bei Ihrem Sohn nun langsam in Richtung Familienkost geht!
Gibt es nun mehr und mehr Familienessen für Ihren kleinen Schatz, können auch Eier in Maßen im Speiseplan Ihres Kleinen enthalten sein.
Bei Eiern ist es sehr wichtig, dass diese auf keinen Fall roh gereicht werden, sondern gekocht oder gegart, um eine Salmonelleninfektion zu vermeiden. Also etwas vom hartgekochten Ei oder gut durchgebratenem Rührei und Spiegelei ist hin und wieder möglich.
Starten Sie mit einer kleinen Menge, um zu sehen, wie Ihr Junge damit zurechtkommt.
Alles Liebe und viel Freude beim Ausprobieren!
Herzliche Grüße
Eva Freitag
von
Eva Freitag
am 01.12.2021