Mavita
Hallo, meine Tochter bekommt folgendermaßen ihr Essen: Zwischen Miternacht und 6 Uhr, je nachdem wann sie aufsteht, eine Flasche Milch. Trinkt zwischen 200 und 280ml. Gegen halb 7 gemeinsames Frühstücken. Abhängig davon, wann sie ihre Flasche trinkt, entweder viele Brotstücke mit Butter oder Frischkäse oder eben fast gar keine. 9:00 Uhr GOB 12:00 Uhr Hipp Glas ab 8 Monate plus Familienessen. Nudeln, Gemüsestücke, etc. Mal mehr, mal weniger 15:00 Uhr GOB oder zerdrücktes Obst mit Zwieback oder Biskotten je nachdem 18:00 Uhr MIlchbrei, Haferflocken oder Dinkel oder ähnliches, angemacht mit Folgemilch Sie wiegt 9kg bei 75cm. Wie gehe ich jetzt weiter vor? Irgendwie issst sie finde ich, viel bzw genügend, aber mit dem Zunehmen hat sies nicht so. Nur Familienkost geht nicht, weil sie einfach zu wenig isst, wenn ich ihr nicht noch zusätzlich Glas etc gebe. Zusätzlich bekommt sie zum Frühstück 150ml Tee und dann trinkt sie noch sehr viel Wasser. Manchmal bis zu 700ml Wasser/Tag zusätzlich. Bitte um kurze Info, nachdem ich immer nach Gramm Essen gegeben habe, weiß ich irgendwie nie, wann sie z.B mit Familienkost genug hat. Ich weiß, es ist n och Zeit, aber trotzdem. Wieviel kcal braucht denn so ein Mäuschen überhaupt? Danke und lg Mavita
Veronika Klinkenberg
Hallo Mavita, bei Ihrem Töchterchen handelt es sich um ein sehr großes Mädchen. Sie haben Recht für ihre Größe könnte sie etwas mehr Gewicht auf die Waage bringen, aber so schlecht sieht es gar nicht aus. Ich empfinde Ihre Kleine als ein sehr aktives, quirliges Kind, das viel in Bewegung ist. Auch am Speiseplan gibt es nichts auszusetzen, er ist altersgerecht und ausgewogen. Der Übergang zum Familienessen ist fließend, jedes Kind hat dabei sein eigenes Tempo. Ganz klar, dass das selbständige Essen am Anfang nicht sehr schnell geht und sich die Kleine an das Familienessen erst gewöhnen muss. Sie machen es ganz richtig, noch zusätzlich Gläschenkost nachzufüttern, solange die Menge noch geringer ausfällt. Mit dem Ehrgeiz und viele Gelegenheiten wird Ihr Töchterchen bald immer mehr Familienessen zu sich nehmen, da bin ich mir sicher. Genaue Mengen pro Mahlzeit lassen sich nicht angeben, denn jedes Kind hat je nach Altersstufe und Wachstumsphase einen unterschiedlichen Bedarf. Auch macht es keinen Sinn Kalorien zu zählen, hier gibt es auch nur ganz ungefähre Angaben. Verlassen Sie sich auf Ihr Töchterchen, Sie zeigt Ihnen wie viel sie braucht. Nehmen Sie sich viel Zeit für die einzelnen Mahlzeiten. Lassen Sie sie in aller Ruhe essen, mit den Händen kleine Lebensmittel greifen und zum Mund führen und mehr oder weniger gut mit dem Löffel umgehen. Loben Sie sie bei ihren Essversuchen. Das Einzige was mir auffällt ist die relativ hohe Flüssigkeitsmenge von etwa 850ml (150ml Tee und 700ml Wasser). Für ein Kind in diesem Alter werden allgemein 400-500ml Flüssigkeit empfohlen. Ein Zuviel an Flüssigkeit kann dazu führen, dass das Bäuchlein gefüllt ist und der Appetit für die festen Mahlzeiten fehlt. Versuchen Sie die Getränkemenge etwas zu reduzieren und geben Sie der Kleinen zu den Mahlzeiten immer soviel, bis sie tatsächlich satt ist. Umstellungszeiten sind „gewöhnungsbedürftig“. Vertrauen Sie darauf auch wenn Sie jetzt nicht mehr nach Gramm füttern können, machen Sie alles richtig. Richten Sie sich einfach nach Ihrem Töchterchen. Winterliche Grüße Veronika Klinkenberg
Mavita
Ach ja, sie isst die Brotstücke und Gemüsestücke schon alleine. D.h. mittels Pinzettengriff funktioniert das ganz toll, allerdings nur bis sie beginnt mit dem Essen zu spielen, es zu zerbröseln oder runterzuwerfen.
savena
Hallo nach den DGE (Deutsche Geselschaft für Ernährung) Richtlinien sollte das Kind von 4 bis 12 Monate 95 kcal/kg/Tag zusichnehmen. D.h. bi 9 kg --> sollten das wohl ungefähr 855 kcal sein. Ich denke das man auch die Gewichtszunahme beachten sollte (es gibt schließlich Kinder die sehr aktiv sind und daher etwas mehr brauchen und Kinder die sehr wenig aktiv sind und weniger brauchen...). Im Buch für Ernährungsberatung für Säuglinge steht dass das Kind ab den 4 Quartal (also von 9-12 Monate) söchentlich 75 g (oder 370g Monatlich) zunehmen sollte. Ich denke mal das Butter nicht so gut ist für deine Tochter, das hat viele schlechte Fettsäuren, bleib lieber bei Frischkäse. Gib anstelle von Butter lieber zu den Breikost Löffelchen Rapsöl dazu, ist von der zusammenstellung der fettsäuren bessern. LG Savena
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