71835
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, vor 11 Monaten habe ich meinen Sohn zur Welt gebracht. Diesen stille ich mittlerweile noch morgens, danach zum Mittagsschlaf und abends/ nachts. Ich habe ziemlich doll Haarausfall bekommen und jetzt von einer Ernährungsexpertin die Empfehlung bekommen, zusätzlich Kalzium in Kapselform einzunehmen. Da mein Sohn eine Kuhmilcheiweißunverträglichkeit hat und wir komplett und konsequent seit fast 9 Monaten auf Milchprodukte verzichten, habe ich mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit einen Kalziummangel und daher eventuell der dolle Haarausfall. Nun meine Frage: Ich nehme jeden Tag eine Tablette Folsäure von Folio Forte. Darin enthalten sind: Folsäure B9: 400ug Jod: 150ug Vitamin D3: 20ug Vitamin B12: 9ug Die Kapseln, die ich jetzt nehmen möchte, sind diese hier: https://www.sunday.de/calcium-natuerlich-400-kapseln-aus-algen-calcified-atlantic-seaweed.html Darin enthalten sind ebenfalls 37,5ug Jod und weiter noch: Calcium: 800mg Magnesium: 55mg Eisen: 2,5mg Und eben Jod: 37,5 ug Kann ich beides zusammen einnehmen oder riskiere ich so eine zu Hohe Aufnahme von Jod? Und behindern sich nicht Calcium und Magnesium bei der gleichzeitigen Aufnahme? Vielen Dank im Voraus! Mit freundlichen Grüßen
Die geringe zusätzliche Menge an Jodid in den Calcium-Kapseln wäre nicht bedenklich. Eine zeitversetzte Einnahme von Magnesium und Calcium ist im Hinblick auf die Aufnahme der Mineralstoffe nicht unbedingt erforderlich. Anders sieht es bei Eisen und Magnesium aus: Der Abstand zwischen der Einnahme von Magnesium und Eisen sollte möglichst drei Stunden betragen, damit die Aufnahme optimal erfolgen kann.
Ähnliche Fragen
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ist Ihrer Meinung nach die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare, Nägel (von Dr. Böhm) in der Stillzeit vertretbar? Empfohlen sind täglich zwei Tabletten mit folgenden Inhaltsstoffen (laut Homepage Dr. Böhm): Kieselerde 360 mg Goldhirse-Extrakt 70 mg Biotin 75 μg Pantothensäure 2,0 ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich stille aktuell mein 4,5 Monate altes reif geborenes Baby voll und werde wegen eines ausgeprägten Rezidivs eines Morbus Basedow seit 2 Wochen mit Propylthiouracil (PTU) behandelt. Derzeitige Dosis: 200 mg/Tag (100-50-50mg), die Endokrinologin hätte lieber 300mg/d (100-100-100mg). Meine Fragen: 1. Ist die Ei ...
Hallo Herr Dr. Paulus, leider hatte ich bereits in der Schwangerschaft und auch jetzt in der Stillzeit mit rissigen Händen Probleme, die eigentlich täglich bluten. Können Sie mir sagen ob ich folgende Creme ohne Bedenken verwenden kann ? Neutrogena Ingredients: Aqua, Glycerin, Isopropyl Myristate, Ethylhexylglycerin, Caprylyl Glycol, Cetyl Alc ...
Hallo Herr Dr.Paulus, Ich nehme aufgrund eine Zwangsstörung seit 2015 Escitalopram 20mg. 2019 wollte ich das Medikament absetzen und habe eine depressive Espispde bekommen bei der Quetiapin zur Verstärkung als Medikament hinzukam. Mittlerweile nehme ich nur noch Escitalopram ( habe es auch während den Schwangerschaften beider Kinder genommen) und ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, leider habe ich gerade Influenza a. Meine Symptome waren bzw. Sind doch sehr heftig. Ich habe nun auch leider die letzten 3 Tage das Nasenspray Nasivin für Kleinkinder 6-8 mal pro Nasenloch genutzt. ich weiß dass das zu viel war, aber ich hatte so Schmerzen in den nebenhölen und konnte nicht schlafen. Ich stille mei ...
Lieber Herr Dr. Paulus, ich habe vergangene Woche meine Haare nach fast 3 Jahren mal wieder blondieren lassen (Balayage Technik, d.h. Strähnchen blondieren am gesamten Kopf, wobei die Farbe nicht auf die Kopfhaut aufgetragen wurde und ein paar mm Abstand frei blieben). Anschließend wurde eine Tönung aufgetragen. Mein Kind ist 19 Monate alt und ...
Guten Morgen Herr Dr.med.Paulus, ich habe vor ein paar Tagen entbunden. In der Schwangerschaft musste ich täglich bis zu 4Tabletten Deslortadin einnehmen und bekam zusätzlich monatlich 300mg Xolair. Die Nesselsucht hatte sich bereits einige Tage vor der Entbindung verschlechtert. Die Ärzte meinten bei Embryotox wird Deslortadin als sicher angeseh ...
Sehr geehrter Doktor Paulus, Vor meiner Schwangerschaft habe ich zur Verbesserung der Eizellen Qualität folgende Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen: myo isonitol täglich 1000-2000mg l-carnicitin täglich 500mg Ubiquinol täglich 100mg Ich habe gemerkt, dass mir dies bei meinen Symptomen der Endometriose und des PCOS geholfen hat. Kann ich ob ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich habe eine Frage bezüglich der Hormonersatztherapie in der Stillzeit. Bei mir besteht eine primäre Ovarialinsuffizienz im Rahmen eines Turner-Syndroms. Durch eine Eizellspende bin ich schwanger geworden. Vor der Schwangerschaft habe ich kontinuierlich Estramon 100 µg sowie Duphaston 20 mg für 14 Tage im Monat e ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, bei mir soll nächste Woche ein Brust-MRT gemacht werden und ich soll DotaVision erhalten. Die Sprechstundenhilfe meinte, ich könne danach 48 Stunden lang nicht sollen. Sie ließ auch gar nicht mit sich diskutieren. Nach meiner Recherche ist nämlich keine Stillpause notwendig. Jetzt rief mich die Ärztin an und meinte ...
