Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

welchen Tomaten Ketchup??

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: welchen Tomaten Ketchup??

Mitglied inaktiv

Hallo, gibt es einen Tomaten Ketchup denn du für Kleinkinder empfehlen kannst?? Danke schonmal für deine Antwort! :-))


Birgit Neumann

Birgit Neumann

Hallo laura710 wir haben den Zwergenwiese Kinderketchup. Den gibts im Naturkostladen. Oder du machst mal selber welchen: Rezept für Ketchup: Messer, Schneidebrett, ein großer Topf mit Deckel, Sieb, Suppenkelle, 2–3 Einmachgläser (oder -flaschen), Pürierstab, Trichter, Eß- und Teelöffel Zutaten für 2 Gläser à 0,5 Liter * 1 Zwiebel * etwas Wasser * 450g Tomaten * 75g Rosinen * 75g Korinthen * 150g Vollrohrzucker * 250 ml Weinessig * 1/2 TL Meersalz * 1 EL Senfkörner * 1 Lorbeerblatt Zubereitungszeit: mindestens 21/2 Stunden Zubereitung * 1. Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden. Die Würfel kommen in den Topf zusammen mit soviel Wasser, daß sie gerade bedeckt sind. Deckel auflegen und bei geringer Hitze zum Kochen bringen. Dann den Herd zurückschalten und 15 Minuten köcheln lassen. * 2. In der Zwischenzeit Tomaten in Viertel schneiden und in den Topf zu den Zwiebeln geben. Diese Mischung unter Rühren aufkochen lassen. Anschließend etwa 10–15 Minuten abkühlen lassen und durch ein Sieb passieren, um die Tomatenhäutchen und Zwiebeln zu trennen. * Rosinen, Korinthen, Zucker, Essig, Senfkörner, Lorbeerblatt und Salz hinzufügen. Deckel auflegen und bei geringer Hitze 30 Minuten köcheln. Alle 5–10 Minuten umrühren. * 3. Den Topf vom Herd nehmen und eine Viertelstunde abkühlen lassen. Vorsichtig das Lorbeerblatt herausfischen. * 4. Ketchup mit dem Pürierstab glatt rühren. Mit Hilfe des Trichters in die Gläser oder in die Flaschen füllen und diese sofort verschließen. aus: Christine Guist & Harry Assenmacher, Kochen und Kinder, verlag gesund essen gmbh, 1999 http://www.naturkost.de/rezept/buecher/014.htm Gruss Birgit


Mitglied inaktiv

Hallo, es gibt jetzt von Heinz einen Ketchup für Kinder ganz ohne Farb- und Konservierungsstoffe. LG Babs


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