Mitglied inaktiv
Mein Sohn wird nächste Woche 9 Monate und er bekommt zum Mittag selbstgekochten GKF-Brei. Als Gemüse bekommt er bisher Blumenkohl, Brokkoli, Kohlrabi, Spinat und Zuccini. Kann ich ihm auch etwas anderes kochen? Könnte ich es schon mit Nudeln oder Reis versuchen? Muss ich dass noch richtig pürieren oder können es auch schon kleine Stückchen sein?
Hallo schubianika du kannst zu dem Gemüsebrei Nüdelchen, gekochten Reis oder Kartoffelstückchen dazu geben. Dein Baby kann nun vermehrt stückigere Kost essen, wenn es daran Gefallen findet. Ihr habt das Alter der Familienkost erreicht. Vielleicht zeigt dein Baby Interesse an eurem Essen? Oder habt ihr vielleicht schon probiert, euer Baby mitessen zu lassen? Meine ältere Tochter zeigte ihre Bereitschaft vor allem dadurch, dass sie sofort ins frisch eingekaufte Brot hineinbeissen wollte, wenn es noch verpackt auf dem Küchentisch lag.... Die Baby schauen interessiert ihren Eltern beim Essen zu und reissen ihnen das Essen aus der Hand. Sie begutachten sämtliche Speisen, die auf dem Tisch stehen, zuerst mit den Händen, dann mit dem Mund und manches wird dabei geschluckt und manches aber wieder ausgespuckt. Butter ist oft ein interessantes Untersuchungsobjekt. Da werden die Finger versenkt, oder Nudeln werden auf den Boden geworfen, Brot in sämtliche Einzelteile zerpflückt, der Belag vom Brot heruntergeholt und gekostet, der Belag nur abgeleckt, Hände im Kartoffelbrei gebadet.... Schneide Butterbrot in kleine Stückchen, die dein Kind selber essen kann. Gib ihr selbst ein Löffelchen in die Hand. Richte ein Obsttellerchen, mit ganz kleingeschnittenen Früchten. Abwechselnd esst ihr beide davon. Mach daraus ein Spiel. Gestaltet das gemeinsame Essen schön. Je mehr dein Kind bei dir/euch sieht, desto mehr wird die Neugier auf neues Essen, neue Speisen geweckt. Biete vermehrt einfache basics für dein Baby an. Kartoffelbrei, Kartoffelstückchen, Reis, Nudeln, Fleisch, Obst, Brot, Käse etc. Ab dem 10. Lm ist die Familienkost besonders wertvoll, weil Babys noch neugierig sind. Diese Neugier weicht mit fortschreitendem Alter eher einer Skepsis. Deshalb ist es wichtig, dass die Kleinen jetzt schon viel Gelegenheiten bekommen neue Geschmacksrichtungen, Aromen etc kennenzulernen. Es müssen keine üppigen Portionen von Neuem gegessen werden, sondern euer Baby kann es auch noch als "Spielerei" betrachten. Zur Sicherheit und damit dein Baby gut satt wird, gibt es Brei. Deine einfach ergänzen. Serviere es auf einem Teller. Lass dein Baby selbst essen. Leider enthält Fisch, je nach Sorte, Stück oder Zubereitungsart mehr oder weniger Gräten. Fischfilet bevorzugen, aber auch dieses enthält manchmal noch Minigräten. Zur Sicherheit kannst du das gegarte Fischfilet auf Gräten geauestens untersuchen, indem du kleine Stücke mit der Gabel zerlegst oder flachdrückst und einfach genau kuckst. Ansonsten sind Lachs oder Alaska-Seelachs ganz gut für den Anfang. Fisch muss aber im Babyalter noch nicht sein. Pürieren mit Wasser oder dem Gemüse-Kartoffelmix. Grüsse B.Neumann
Mitglied inaktiv
Wie ist es mit Fisch? Kann ich ihm den auch schon geben? Oder Ei? Zum Beispiel zum Spinat? Danke.
Mitglied inaktiv
Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Ich werde einmal mein glück versuchen und ihm Stückchen anbieten. Sollten wir nun anfangen mit ihm gemeinsam zu Essen (zB Mittag)? Wie sieht es mit Brot aus? Welches nehme ich am Besten? Was kann ich drauf tun? Vielen Dank.
Hallo schubianika du kannst ein Brot wählen, das nicht zuviel Anteil an Vollkorn hat und keine Körner oder Saaten hat. Wegen der Verschluckungsgefahr. Nimm ein einfaches Mischbrot, Sauerteigbrot, Kartoffelbrot, Kastenweissbrot... Was esst ihr für gewöhnlich? Als Belag eignet sich vorerst Butter. Das reicht aus. Das Brot kannst du in mundgerechte Häppchen (vorerst noch Rinde wegschneiden) schneiden. Das erleichtert das Essen und erfordert kaum Kauaufwand, der aber trotzdem erwünscht ist. Die Kaumuskeln sollten trainiert werden. Die Kleinen können das selber essen. Sie trainieren so auch die Feinmotorik. Zusammen essen wäre super. Wenn es sich zeitlich nicht so einrichten lässt, dann lass dein Baby trotzdem zusätzlich bei euren Mahlzeiten teilhaben. Das Frühstück am Wochenende vielleicht? Grüsse B.Neumann
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