Frage an
M. Sc.
Martina
Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.
Hallo, Wie viel Jod muss oder sollte in der Stillzeit zur Nahrung zusätzlich eingenommen werden und sind noch andere Dinge notwendig? Momentan nehme ich normale Jodtabletten mit 100µg, Femibion habe ich in der Schwangerschaft genommen, auf Dauer ist die Einnahme aber sehr preisintensiv. MfG, Julia
Mitglied inaktiv - 23.10.2019, 14:06
Liebe schnucki, mit er 100er Dosierung liegen Sie ganz richtig. „Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), der Arbeitskreis Jodmangel (AKJ) und das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfehlen für Schwangere und Stillende in Deutschland eine tägliche Zufuhr von 230–260 µg Jod, um einer subklinischen, latenten Hypothyreose der Mutter und des (...) Neugeborenen vorzubeugen." (www.bfr.bund.de/cm/350/jod-folat-folsaeure-und-schwangerschaft.pdf) Solltest du einen JodMANGEL haben, wird auch dein Baby nicht genug Jod erhalten, was für die gesunde Entwicklung seiner Schilddrüsenentwicklung schlecht wäre. Wenn du keinen Mangel hast, wird auch dein Baby keinen Mangel haben. Ein Jodmangel lässt sich übrigens über den Urin bestimmen. Die Tatsache, dass keine Jodtabletten eingenommen werden bedeutet nicht automatisch, dass ein Jodmangel vorliegt. Wenn du z.B. jodhaltiges Salz zum Kochen verwendest, bekommst du ja auch schon eine Extraportion Jod. Während in der Schwangerschaft 230 μg Jod /Tag empfohlen werden, brauchen stillende Mütter etwa 30 μg mehr, also 260 μg am Tag. Zurzeit empfehlen Experten für stillende Mütter die zusätzliche Einnahme von 100(-150) μg Jod /Tag. Allerdings sollte auch nicht "blind" Jod eingenommen werden, denn eine Überdosierung ist ebenso unerwünscht wie ein Mangel. Um eine mögliche Überdosierung zu vermeiden, sollte also deine betreuenden Gynäkologin oder Hausärztin deine Schilddrüsenfunktion, untersucht werden, ebenso wie sie schauen sollte, wie du dich ernährst, welches Salz du benutzt und welche Nahrungsergänzungspräparate du bereits nimmt.“ Text Biggi Welter Liebe Grüße Martina Höfel
von Martina Höfel am 23.10.2019
Hallo, ich habe eine Frage: Meine Tochter ist jetzt fast 4 Monate alt und ich nahm in der Schwangerschaft immer Femibion ein. Eine Hebamme aus der Klinik in der ich entbunden habe sagte zu mir, daß ich Jodtabletten nehmen soll während der Stillzeit. Hab ich ´jetzt auch getan. Was sagen Sie allgemein dazu? Sollte man die Jodtabletten weiternehmen od...
Guten Tag Frau Höfel, ich habe eine Frage: in meinem Mutterpass habe ich heute zufällig gesehen, dass da angekreuzt wurde, ich sei über die Bedeutung von Jod in der Stillzeit aufgeklärt worden. Das stimmt aber nicht, mir hat keiner etwas von Jod erzählt. Jetzt habe ich gegoogelt und gelesen dass es fatale Folgen für das Baby haben kann, wenn man k...
Hallo Frau Höfel, meine Tochter ist jetzt fast 5 Monate alt. Seit Beginn wird sie gestillt und bekommt Ha pre zugefüttert. Ich hatte zu Beginn immer ca 350 ml Muttermilch. Den Rest bekommt sie an Ersatznahrung. Seit 1 Woche habe ich keine Muttermilch mehr und sie bekommt nur etwa 1000 ml Ersatznahrung täglich. Ich habe eine Hashimoto und in...
Hallo Frau Höfel, könnten Sie mir bitte noch die Frage vom 08.04 benantworten. Dabei ging es um Jod in der Stillzeit. Ich mache mir etwas Sorgen. Meinen Kinderarzttermin habe ich erst in 2 Wochen. Danke
Hallo Frau Höfel, ich stille voll und mich würde interessieren, ob es zwingend notwendig ist in der Stillzeit zusätzlich Jod und Folsäure einzunehmen? Bisher habe ich nichts zusätzlich genommen und habe nun im Net gelesen das es wohl sehr wichtig wäre. Muss ich mir jetzt Gedanken machen weil ich nichts zusätzlich genommen habe und sollte ...
Hallo Frau Höfel, ich hoffe, sie können mir etwas von meiner Unsicherheit nehmen. Mittlerweile bin ich in der 38. SSW. Ab Beginn habe ich bereits Folio Forte bzw. anschließend Folio genommen. Dann habe ich ca. ab der 30. SSW erfahren, dass ein "zu viel" an Folsäure Allergien beim Neugeborenen auslösen kann und das Präparat seinen Zweck sowies...
Hallo, Kann man bei stillzeit Jodetten 1x wöchentlich? Danke.
Wie viel Mikrogramm Jod kann/darf/soll man in der Stillzeit in Tablettenform zu sich nehmen? Sind 100 Mikrogramm täglich unbedenklich? Wir leben in Bayern.
Sehr geehrte Frau Höfel, ich stille meine 5 Monate alte Tochter voll und achte auf meine Ernährung. Langsam geht aber mein Vorrat an Jodid-Tabletten zu Neige und ich stelle mir die Frage, ob es besser ist Jodid einzunehmen oder ob auch Femibion oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel von Nutzen ist. Leider ist es ja so, dass die Meinungen da...
Liebe Frau Höfel, mein Sohn ist fast 10 Monate alt. Ich stille ihn abends und nachts und manchmal nachmittags. Sollte ich bei der Stillhäufigkeit noch Jod über Tabletten nehmen? Ich esse Fische, Fleisch und viel Milchprodukte. Vielen Dank! Siemona
