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Hallo Frau Angerstein, ich hab letzte Woche ambulant entbunden bzw. bin nach einer NAcht im Krankenhaus wieder zu Hause und meine Brust ist immer noch sehr rund und prall. Nach dem Milcheinschuss hat sich die Größe der Brust eigentlich nicht verändert. Ich hab auch wahnsinnig viel milch. Wie lange dauert es, bis sich die Größe und das Gewicht der Brust normalisiert? Wie oft sollte ich das Baby anlegen? Nur nach Bedarf oder spätestens nach 3 oder 4 Stunden wecken? Nachts kann ich es kaum aushalten weil meine Brust so voll milch ist. Dann hab ich noch mal eine Frage zum Thema ausruhen im Wochenbett. Da ich noch mit Kleinkind zu Hause bin habe ich in der ersten Woche gar kein Besuch empfangen. Nun fragen aber schon viele (auch Verwandte) wann sie endlich mal kommen können. Wie lange darf/sollte man sich schonen? Bei meiner ersten Geburt war mir das mit der Besucherei wirklich zu viel. Auch sieht unsere Wohnung im Moment nicht gerad besucherfreundlich aus. Das drängeln ist aber auch irgendwie nervig. Ich würde gerne noch drauf verzichten. Was meinen sie? Oder sollte man ruhig unter Leute gehen? Ist es normal, dass man gar nicht so viele Leute um sich haben möchte? Vielen Dank für ihre Antwort. Gruß Trixi
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vertröste die leute ruhig noch :-) wenn du noch ne Woche ruhe willst dann sag das... du bist nicht fit und möchtest gern noch ne Woche ruhe... sei ruhig so offen wenn es dir damit besser geht noch zeit für dich und die kinder zu haben lg
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hallo trixi wünsche dir alles gute mit deinem baby und nimm dir zuviel zeit du brauchst :-)lass dich nicht nerven...ich hab es leider noch nicht hinter mir:-( lg petra
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Liebe Trixi! Also, der Besuch kann warten. Im Moment sind Sie Sie und Ihre Familie wichtig- das sollten Ihre Verwandten/ Freunde verstehen! Besprechen Sie notfalls ihren Anrufbeantworter (falls vorhanden)mit einem lieben Spruch und der Bitte um Verständnis, dass Sie nicht Jederzeit ans Telefon gehen (können) und auch erst noch keinen Besuch haben möchten. - Schonen Sie sich solange, wie Sie der Meinung sind, es zu benötigen! Zudem sollte in Ihrem Alltag eine tägliche Mittagsruhe eingeplant sein. Und über die Regeln des zur Zeit nicht schwer Hebens, Schonung des Beckenbodens muss ich Sie sicherlich nicht mehr einweihen... :-) Sillen heißt: Stillen nach Bedarf! Legen Sie an, wenn Ihr Kind es verlangt! Legen Sie aus Gründen einer vollen Brust an, produzieren Sie nur noch mehr Milch (Prinzip: Nachfrage regelt das Angebot!). Streichen Sie statt dessen Ihre Brust aus (ggf. unter Nutzung der Schwerkraft über dem Waschbecken). Lassen Sie außerdem Ihre Wochenbetthebamme (Sie haben doch eine?!)drauf schauen, damit es nicht zu einem Milchstau kommt. Ggf. wird sie Ihnen weitere Maßnahmen zur Milchreduzierung (z.B. Pfefferminz-/ Salbeitee)empfehlen. Liebe Grüße, Silke Angerstein Silke Angerstein
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