Jessica83
Hallo Ich habe am 28.03. also vor 23 Tagen per Kaiserschnitt entbunden (war der dritte KS.). Es wurden ein paar verwachsungen waehrend der Op geloest/entfernt (kenn mich da nicht so gut aus). Die heilung verlief Prima, war sehr schnell wieder fit und schmerzfrei, bin am 3. Tag nach Hause. Meine Hebamme kommt auch regelmaessig vorbei und kuckt auf die Naht, die schon nach 2 Wochen hauch duenn und super verheilt aussah...Keine Roetung usw. Trotz Uebergewicht und einen etwas "ueberlappenden" Bauch (hoert sich ja schaeusslich an!!) Mein Wochenfluss ist auch vorbei. Nun ueberkam es meinem Mann und mich heute morgen und wir haben "geherzelt" o:-) Mit Kondom natuerlich. Hatte vorher gelesen das es schonender fuer die Narbe ist was den Druck angeht wenn Frau oben ist, Jedoch habe ich im eifer des Gefechts nicht daran gedacht das in der Position die Bauchmuskeln ja beansprucht werden. Hatte zwar keine Schmerzen waehrend dessen, jedoch einige Stunden spaeter doch ein wenig Ziehen/Ziepen an/in der Narbe. Nun bin ich allerdings verunsichert und aengstlich ob das so richtig war uns hin zu geben nach 3 Wochen. Wann ist die innere und auessere Narbe stabil genug um nicht wieder auf zu gehen? Muss ich in Zukunft etwas beachten das dies nicht doch noch geschieht? Ach ja, wie ist das mit dem heben, meine Tochter wiegt nun 4 kg, darf ich sie bereits mit Maxi Cosi tragen? Ganz liebe Gruesse und vielen Dank fuer jede Antwort
Liebe Jessica, wenn die Wundheilung in Ordnung war, sollte die Narbe so weit stabil sein, dass sie nicht "aufgeht"! WAs es allerdings doch noch geben kann sind Mikrofissuren (kleine Verletzungen), die dann zu Narbengewebe und damit wieder zu Verwachsungen werden. Deshalb ist auch der MaxiCosi MIT Kind nicht vorgesehen. Auch Kaiserschnitt-Frauen müssen erst Ihren Beckenboden stärken, da er durch Hormone aufgelockert wurde! Begonnen wird also mit Beckenbodenübungen - erst später (wenn die Rektusdiastase geschlossen ist - meist nach 12 Wochen) mit den schrägen Bauchmuskeln (bitte im ersten halben Jahr alles vermeiden, was die Bauchmuskeln massiv belastet!- Gefahr der Mikrofissur). Leichtes Ausdauertraining (z.B. Radfahren) ist nach dem Beckenbodentraining okay! Schwimmen - auch sehr gut! Auch für Ihre Gelenke! Bei allen Sportarten, die mit Hüpf-, Sprung-, Hebe- oder anderen ruckartigen Bewegungen einhergehen, ist nicht das Aufgehen der Narbe das Problem. Die sollte nach 6 Wochen verheilt sein, sondern Mikrofissuren. Diese kleinsten inneren Verletzungen führen zu Verwachsungen und diese können später höllische Schmerzen verursachen. Deshalb ist auch hier mindestens 4 Monate Pause angesagt. Liebe Grüße Martina Höfel
Jessica83
Vielen Dank fuer ihre schnelle Antwort. Bin jetzt sehr erleichtert!!! Haette da noch eine Still-Frage. Ich stille unsere kleine voll. Sie wog bei Entlassung aus dem Krankenhaus 2900gr (bei Geburt 3220gr). Sie wurde gestern gewogen und brachte 22 Tage nach Geburt genau 4 kg auf die Wage. Ist das nicht ein wenig viel fuer so kurze Zeit? Meine Oma meinte heute das sie zu "moppelig" ist, was ich jetzt gar nicht finde, Muttermilch kann man doch nicht "ueberfuettern" oder??? Liebe Gruesse Jessica
Liebe Jessica, nein, keinerlei Grund zur Sorge! Manche Kinder, vor allem gestillte, sprengen beim Gewicht jeden Rahmen. Sie sehen nach kürzester Zeit aus wie Michelin-Männchen. Wenn Ihr Kind anfängt zu laufen, schmilzt das Gewicht nur so dahin und Ihr Kind wird rank und schlank wie eine Tanne. Muttermilch hat niedrige Eiweisswerte - und deshalb darf das Kind reichlich davon. Muttermilch bildet keine bleibenden Fettzellen! Sobald das Kind anfängt zu Laufen, wird aus dem Michelinmännchen ein schlankes Reh! Stillen senkt das Risiko des (späteren) Übergewichtes um 10%. Langzeitstillen (je länger) noch mehr!!!!! Das kindliche Gehirn benötigt von dem Eiweiss 80% für sein Gehirn! Und dann, dafür möchte ich fast garantieren, geht es irgendwann genau andersrum! Das Kind stagniert mit dem Gewicht oder nimmt auch mal ein paar Wochen nicht zu! Da sind dann auch alle wieder in heller Aufregung! Aber auch das ist dann in Ordnung! Liebe Grüße Martina Höfel
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