Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel, vielleicht können Sie mich beruhigen, seit 3 Nächten kann ich einfach nicht mehr einschlafen, ich versteh das nicht. Ich bin Anfang 5. Monat (19. Woche) schwanger,endlich ist die Übelkeit weg und mir gehts eigentlich wieder gut und jetzt das. Ich hab ne fast 2jährige Tochter, ein Haus und ein Garten zu versorgen und bestimmt genug Bewegung an frischer Luft. Ich rauche nicht, trinke nicht, nehme keine Drogen/Medikamente und versteh mich gut mit meinem Partner, habe auch keine finanzielllen Sorgen, ich wälze nachts keine Probleme, ich leg mich nach einem anstrengenden Tag Todmüde hin und kann nicht einschlafen. Meine größte Sorge ist dass das meinem Baby schaden könnte. Es entstehen doch Stoffe im Körper die im Schlaf abgebaut werden sollen, aber wenn man nicht schläft, was dann, können die dem Baby schaden? Ich hoffe Sie können mir dazu was sagen, vielleicht haben Sie ja auch einen Tipp was ich noch machen könnte. Darf man Baldrian in der Schwangerschaft nehmen oder vielleicht Hopfen? Vielen Dank und liebe Grüße ( sorry, es ist etwas lang geworden) Cat
Liebe Cat, da Sie selber schon alles mögliche ausgeschlossen haben, bleibt nur abzuwarten und zu schauen, ob es sich wieder einpendelt. Dabei helfen kann tatsächlich das sprichtwörtliche Glas Milch mit Honig. Bitte stehen Sie auf, wenn Sie nicht schlafen können! Setzen Sie sich hin, lesen Sie oder machen Sie etwas Schönes. So wird das Bett nicht zum "Ich-kann-eh-nicht-schlafen"-Ort! Ein bis zwei Tropfen Lavendel auf dem Kopfkissen wirken manchmal Wunder! Lassen Sie bitte Ihren Blutdruck checken. Auch zu niedriger Blutdruck macht Schwindel und Schlaflosigkeit. Sogar die Schilddrüse ist für Schlaflosigkeit verantwortlich. Pflanzliche Beruhigungsmittel enthalten oft Baldrian, Hopfen und Passionsblume. Zwar sind uns konkret keine Hinweise auf fruchtschädigende Effekte dieser Wirkstoffe beim Menschen bekannt, doch liegen insbesondere für die meisten pflanzlichen Präparate keine systematischen Untersuchungen für Schwangerschaft und Stillzeit vor. Die aus der Volksmedizin bekannten Wirkstoffe sind bisher nicht als fruchtschädigend aufgefallen. Der Einsatz solcher Präparate sollte insbesondere im ersten Drittel der Schwangerschaft mit Zurückhaltung erfolgen. Liebe Grüße Martina Höfel
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Vielleicht kann mir doch noch jemand helfen, das wäre sehr schön, vielen Dank schonmal
Mitglied inaktiv
Hallo, würd dir gern helfen, hast du keine Hebi was dir helfen kann?? lg v.
Mitglied inaktiv
doch schon, ich dachte wenns gar nicht besser wird, ruf ich sie mal an, aber sie hat momentan soviele Entbindungen und ist deshalb grad schlecht zu erreichen, sie ist selbständig in ihrem eigenen Geburtshaus tätig(dieses ist echt toll und ich freu mich schon darauf, dort zu entbinden), welches erst knapp 2 Jahre existiert. Hm, ob sie sich mit Schlafstörungen auskennt?. Trotzdem danke, weißt du ob man pflanzliche Präparate aus Hopfen oder Baldrian nehmen darf, ich bin jetzt in der 19. Woche.
Mitglied inaktiv
also ich war ja öfter im Kh wegen vorzeitiger Wehen da hab ich schon Baldriandragees bgekommen. lg Vicky
Mitglied inaktiv
Kann ich davon ausgehen, dass das dem Baby nicht geschadet hat, bzw. nicht schaden wird, falls es wieder schlimmer wird? Ich hatte früher vor meiner ersten Schwangerschaft auch schon gelegentlich das Problem und habe mich auch gründlich informiert, viel Bewegung, Baldriandragees und Aufstehen in der Nacht haben mir damals geholfen, nur jetzt war ich so kaputt dass ich weder schlafen konnte, noch die Kraft gefunden hatte aufzustehen, 3 Nächte hab ich den Morgen herbeigesehnt, wobei ich gegen 7.30 dann schlafen hätte können (grrr), In der 4. Nacht hatte ich ein kleines Licht das meinen Mann nicht stört und hab sehr lange gelesen und konnte dann einschlafen, jetzt ist es wieder besser geworden. Das mit dem Blutdruck wusste ich noch nicht, ich habe tatsächlich meist recht niedrigen Blutdruck, Schilddrüsenprobleme habe ich eigentlich nicht, das wird gelegentlich kontrolliert, könnte ich aber mal wieder abklären lassen. Also vielen Dank nochmal, ach ja ich bin eh vorsichtig min Medis und werde ohne Hebamme/Arzt nix einnehmen, die Milch vertrag ich leider nicht.
Liebe cat, nein, dem Kind hat das nicht geschadet. Es ist über Ihren Stoffwechsel gut versorgt. Liebe Grüße Martina Höfel
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