Mitglied inaktiv
2.Posting, 1. war am 21.09. Betreff: Etwas früh, aber Stillen und Abnehmen? Liebe Frau Höfel, mehrfach habe ich mich schon an Sie gewandt und Sie haben mir immer sehr kompetent geholfen, erst mal vielen Dank dafür! Nun sind es nur noch ca. 5 Wochen, bis mein Sohn zur Welt kommen wird. Ich bin sehr übergewichtig, habe einen BMI von ca.45! In der Schwangerschaft habe ich zuerst abgenommen und noch immer nicht mein Ausgangsgewicht wieder erreicht.Meine Frage dazu: wieviel Gewicht darf ich in meinem Fall trotz Stillens mit bewußter Ernährung verlieren, ohne meinem Kind durch die eingelagerten Schadstoffe, die sich dann lösen, zu schaden? Gibt es da auch eventuell Kalorienangaben zu? Viele Grüße und danke im Voraus! -------------------------------------------------------------------------------- Im Überblick - der Beitrag
Liebe Fynnmama, bin noch dabei mich bei unseren Diätassistentinnen schlau zu machen! Liebe Grüße Martina Höfel
Liebe Fynnmama, ich habe mit unserer Diätassistentin gesprochen. Sobald Fettgewebe abgebaut wird, werden auch Schadstoffe freigesetzt. Es gibt keine Freizone für schadstofffreies Abnehmen. Sie können sich in der Stillzeit bedarfsgerecht ernähren. Es sollte nur nicht in eine Diät münden. Setzen Sie sich mit einer Diätberatung zusammen. Dort wird man Ihnen weiterhelfen. Ihre Ernährung müssen Sie dann allerdings selber einhalten! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
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