Mitglied inaktiv
Hallo! Ich bin in der 34. SSW und leide seit ca. 6 Wochen am Karpaltunnel-Syndrom. In den letzten 10 tagen wird es täglich schlimmer und ich könnte nur noch schreien vor Schmerzen. Meine Finger sind 24h am tag taub und völlig überreizt. Sie tun IMMER weh und alles, was ich anfasse tut weh und ist unangenehm. Gibt es irgendwas, was man zur Linderung tun kann? Außerdem tun mir die Fingergelenke weh. Manchmal bekomm ich nachts die Finger nicht mehr gerade und dann fühlt es sich so an, als wenn ein gelenk überspringt. es tut dann den ganzen nächsten tag tierisch weh. Ich kann langsam nicht men´hr glauben, daß das alles nach der Schwangerschaft eionfach so verschwindet und hab angst, daß mir die Gelenke dann weiter weh tun... Können sie mir die angst nehmen? Danke schonmal für die Hilfe LG Steffi
Liebe Steffi, ja, diese Angst kann ich Ihnen nehmen! Es verschwindet nach der Geburt! Nehmen Sie ausreichend Salz und Eiweiss zu sich? Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hatte ich auch in der ersten Schwangerschaft. Mir half es SEHR mit diesen Handgelenksschonern zu schlafen, hab ich bis zur Entbindung gemacht. War praktisch gleich nach der Entbindung wieder weg. Bei meiner besten Freundin aehnlich, da waren die Schmerzen auch gleich nach der Geburt weg und nur ein Finger war noch ein paar Monate taub, aber dann auch wieder gut.
Mitglied inaktiv
Danke erstmal für die schnelle Antwort! Wieviel ist denn "genug"? Salz würde ich sagen, nehme ich genug zu mir. Eiweiss... bin ich nicht sicher. Ich bin Vegetarier, vielleicht hat das eine Ursache?
Liebe Steffi, Die Empfehlung gut zu salzen und eiweissreich zu essen kommt nicht von ungefähr! Die Salz-Wasser-Konzentration in den Gefäßen stimmt zum Ende der Schwangerschaft nicht mehr und außerdem ist die Gefäßelastizität herab gesetzt. Deshalb entsteht Wasser. Eiweiss ist ein wichtiger Baustein in der Schwangerschaft und ein Mangel ist oft für Ödeme verantwortlich. Der Eiweißgrundbedarf beträgt 70 Gramm pro Tag. Pro Kind werden 20-30 Gramm zusätzlich benötigt. Alles Wissenswerte dazu finden Sie unter www.gestose-frauen.de Aber um sich aneinander zu binden und auszugleichen, müssen sich Salz und Wasser treffen. Sind Wasser und Blut in den Gefäßen (Adern) ausgeglichen, also genug Salz für die entsprechende Menge Wasser, dann passiert gar nichts. Salz und Wasser bleiben in den Gefäßen. Ist zuwenig Salz in den Gefäßen, wird Wasser in das Gewebe abgegeben. Dann ist die Flüssigkeit in den Gefäßen wieder ausgeglichen. Aber Ödeme sind im umliegenden Gewebe entstanden. Nehmen Sie Salz zu sich, wird das Salz in den Gefäßen mehr. Es muß Wasser aus dem Gewebe in die Blutbahnen gegeben werden, damit wieder ein ausgeglichener Zustand hergestellt wird. Und nun kann die Niere (die wir mit dem zusätzlichen Salz, mit Eiweiss, Wärme und Flüssigkeit in der SS gut pflegen müssen) überschüssige Flüssigkeit über die Harnwege nach außen ableiten. Na, erinnern Sie sich wieder an die Diffusionsgesetze aus dem Physikunterricht?*fg* Jetzt verstehen Sie sicherlich auch, warum Brennesseltee zum Ausschwemmen keinen Sinn macht. Brennesseltee greift nämlich nur an den ableitenden Harnwegen - aber wo nichts ist.......! Bitte Ihre Speisen zusätzlich salzen!!!! Je nach Gewicht dürfen Sie bis zu vier Teelöffel Salz täglich ZUSÄTZLICH zu sich nehmen. Liebe Grüße Martina Höfel
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