Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Ernährung mit 11 Monaten

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Ernährung mit 11 Monaten

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Hallo zusammen, ich habe einen 11 Monate alten Sohn und auch eine Frage zu seiner Ernährung. Ich habe ihn voll gestillt bis er 6 Monate alt war. Heute sieht sein Ernährung über den Tag verteilt so aus: ca. 8 Uhr: stillen oder Käsebrot ca. 10 Uhr: Obst ca. 13 Uhr: Gemüse (mit Fleisch) ca. 16 Uhr: stillen ca 19 Uhr: Getreide-Obst-Brei Nachts wird mein Sohn noch 2-3 mal gestillt (wobei dies manchmal eher nur nuckeln ist, manchmal aber auch einiges an Milch). Zwischendurch bekommt er noch Dinkelstangen oder Obst. Seit einigen Tagen sind wir am Probieren ob wir ihm langsam Joghurt oder ähnliches geben. So ganz sein Fall ist es nicht. Er trinkt einfach lieber an der Brust, als dass er etwas anders isst. Es war auch schon nicht einfach, ihn zu überzeugen, dass auch selbstgekochtes Obst/Gemüse lecker sein kann :). Zu trinken bekommt er sonst nur Wasser. Was kann ich ihm sonst noch anbieten? Ist Joghurt ok? Ist die Milchmenge (die ich ja nicht genau kenne) zu viel? Liebe Grüße und vielen Dank, Liliana


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Der Ernährungsplan sieht ganz gut aus; mittags sollte zum Gemüse und Fleisch auch Kartoffeln oder Reis dazu. Joghurt ist noch nichts für Säuglinge, und mit Muttermilch bist Du sowieso auf der sicheren Seite; ein "Zuviel" gibt es hier nicht ;-) Peu à peu wird er ja soweiso am Familientisch mitessen (wollen)....


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Hallo, Kartoffeln sind dabei, ab und zu auch mal Nudeln. Reis hab ich bislang weniger gegeben, werd ich aber in nächster Zeit dann mal machen. Danke für die Rückmeldung :) Liliana


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