Jintensha
Hallo Frau Höfel! Unser Sohn (19 Wochen, korrigiert 12 Wochen, voll gestillt) wird abends gegen 18.30 - 19 Uhr müde. Sein Nachtschlaf beginnt daher gegen 19 - 19:30 Uhr. Er kann dann 3-3,5 Stunden schaffen - kommt aber danach mindestens alle 2 Stunden (nachts also 4-5 Mal). Dadurch ist meine Schlafqualität sehr eingeschränkt. - Macht es Sinn seinen Nachtschlaf nach hinten zu verschieben (ca 21 Uhr)? Wenn ja, wie geht man dabei vor? - Sollte er nicht inzwischen länger als 2 Stunden in der Nacht durchhalten? - Sollte er tagsüber mehr oder anders Schlafen? Er macht meistens ca. 5 Schläfchen, jeweils unter einer Stunde. Nur im Tuch schläft er auch mal länger am Stück. Tagsüber trinkt er etwa alle zweidreiviertel Stunde - wobei es auch mal 90 Minuten, mal 3,5 Stunden sein können. Er schläft tagsüber im Wohnzimmer, Kinderwagen oder Tuch. Nachts gelegentlich im Beistellbett, oft aber direkt neben mir (wodurch ich nochmal etwas schlechter schlafe), da er nachts sehr unruhig ist / wird. Anfangs hieß es immer, er braucht die Nähe etc. Inzwischen sorge ich mich aber, dass wir ihm etwas ungünstiges “antrainieren“. Welche Tipps haben Sie? Vielen Dank schon einmal!
Liebe Jentesha, Ihr Sohn macht das, was ein so junger Säugling nun einmal macht: essen, verdauen, schlafen, kuscheln und von vorn! Und das in kurzen Abständen, weil die Gehirnreife einfach nicht mehr hergibt. Ein Verschieben des Nachtschlafes kann im Viertelstundenrhythmus alle paar Tage funktionieren. Bis Sie dann bei einer 2-Stunden-Verschiebung angelangt sind, schläft Ihr Sohn wahrscheinlich von selbst länger. Bleiben Sie entspannt, Sie trainieren nichts an! Und falls jemand das Wort „verwöhnen“ in den Mund nimmt: verwöhnen ist toll! Liebe Grüße Martina Höfel
Verenchen123
Hallo, stillst du im Liegen nachts? Das könnte ja etwas Erleichterung schaffen, da ihr ja dann wieder zusammen einschlafen könnt. Aber ich weiß, dass es natürlich trotzdem noch anstrengend ist. Aber besser, als wenn du dein Baby zum Einschlafen tragen müsstest. Es ist wahrscheinlich schwierig den Nachtschlaf nach hinten zu verschieben, da er ja vorher schon müde ist. Ich denke auch nicht, dass es was daran ändert, dass er dann länger als 2 Stunden durchhält. Übrigens ist das völlig normal mit den 2 Stunden. Mach dir nicht so Druck, dass er schon länger schlafen muss. So kleinen Babys kann man nichts antrainieren. Ich finde es absolut ok, wie es bei euch läuft. Es ist natürlich auch anstrengend, aber das geht vorbei. Liebe Grüße Verena
Jintensha
Vielen Dank für ihre und deine Antworten! Dann mache ich mal das Beste draus und genieße die positiven Seiten daran, viel kuscheln und viel Nähe. Im Liegen stille ich schon. Auch da glaube ich manchmal, dass er etwas weniger trinkt, als wenn ich im Sitzen stille. Andererseits, ist er nachts natürlich auch sehr müde und schläfrig. Werde weiter versuchen ihn in sein Beistellbett zu legen und ihn sonst so neben mir positionieren, dass ich auch schlafen kann. Und dass sich seine Schlafzeiten verlängern, wird hoffentlich von selbst irgendwann passieren...
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