Mitglied inaktiv
eine vielleicht etwas dumme frage, aber: was genau ist rückbildungsgymnastik? ist das die gymnastik, die etwas mit dem beckenboden zu tun hat, oder gehts da vor allem um gewichtsreduktion? welche übungen sind das? kann mir da jemand weiterhelfen? liebe grüße carlamum
Dr. med. Stefan Kniesburges
Hallo, unter Rückbildung versteht man die Rückbildung der schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen des weiblichen Körpers nach der Geburt. Die Rückbildungsgymnastik soll diese Vorgänge unterstützen, auch eine Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die bei einer vaginalen Geburt sehr stark gedehnt wird, gehört dazu. Mit Gewichtsreduktion hat das nichts zu tun, auch wenn zur normalen Rückbildung nach der Geburt natürlich auch eine Gewichtsreduktion gehört. Dr. S. Kniesburges, St. Anna Hospital
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