Frage im Expertenforum Erziehung an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens:

Wie handle ich unterschiedliche Schlafenszeiten?

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens
Diplom Sozialpädagogin

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Frage: Wie handle ich unterschiedliche Schlafenszeiten?

misspeff

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Hallo Frau Ubbens meine Kinder brauchen unterschiedlich viel Schlaf und das ist ein Problem. Meine Tochter, 5 1/2, könnte abends um halb 8 ins Bett gehen, mein Sohn 3 1/2 erst gegen 9. Unter der Woche macht er leider Mittagschlaf bei der Tagesmutter, dann schläft er nicht vor 10 ein und ist auch nicht leise, egal wie sehr ich ihn ausgepowert habe (Spielplatz, Turnen, Schwimmen...) :( Beide schlafen im gleichen Zimmer, was sie sich selbst ausgesucht haben, was ich ihnen auch nicht nehmen möchte. Dadurch schläft meine Tochter zu wenig und ist dadurch morgens schwer aus dem Bett zu bekommen. Bei der Tagesmutter schläft er leider immer und ist auch einer der ersten, der wegdöst. Wie kann ich das besser organisieren? Ich weiß nicht weiter


Sylvia Ubbens

Sylvia Ubbens

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Liebe misspeff, sprechen Sie mit der Tagesmutter. Diese soll Ihren Sohn nach spätestens 45 Minuten wecken. Vielleicht würde er sogar schon ohne Mittagsschlaf auskommen und dann abends früher schlafen können. Schläft er weiterhin bei der Tagesmutter und ist abends noch nicht so früh müde, lesen Sie mit Ihrem Sohn Bücher, puzzlen, kneten usw. Beschäftigen Sie sich mit ihm zusammen mit leisem Spielzeug, damit Ihre Tochter genügend Schlaf bekommt. Viele Grüße Sylvia


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