Lennards_Mama
Unser Sohn (4 Jahre) geht normalerweise um kurz nach acht ins Bett. Und bisher hat das auch immer prima geklappt. Doch seit etwa drei Wochen dauert es oft über 30 Minuten, bis er endlich einschläft. Er steht ständig auf und testet alle mir bekannten Verzögerungsausreden. Pipi, Durst, kuscheln, ... Das volle Programm. Ansich ist das einfach nur nervig, aber wohl irgendwie normal. Nur mein Mann beklagt sich darüber, dass unser kleiner am späten Nachmittag müde wird. Meinem Mann hat es ohnehin nicht gepasst, dass unser Sohn mittags nicht mehr schläft, obwohl es sich mit Mittagschlaf abends ähnlich verhalten hat. Inzwischen kann er mittags gar nicht mehr schlafen, hat es sich abgewöhnt. Wie bekomm ich das Problem in den Griff? Schon mal vielen Dank für Ihre Antwort
Christiane Schuster
Hallo Lennards_Mama Bitte regen Sie Ihren Sohn um die Mittagszeit zu einem (gemeinsamen?) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelcke, auf dem Sofa, beim Anhören sanfter Musik oder eines Hörspiels an. Auf diese Weise gehet er abends zwar ausreichend müde, aber nicht überreizt ins Bett. Überlegen Sie mit ihm abends während des Einschlafrituals gemeinsam, was noch Alles erledigt werden muss, damit er aus seinem Kuschelbett nicht mehr herauszukommen braucht (Trinken, Pieseln, Kuscheln,...). Stellen Sie ihm dann ggf. wiederum ein nicht allzu aufregendes Kinder-Hörspiel an. Darüber wird er hoffentlich einschlafen ohne an ein erneutes Aufstehen zu denken. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
mia-julie
Kennst Du das Buch "Gute Nacht Willi Wiberg"? Das ist zum Piepen komisch und beschreibt den Papa, der immer wieder kommt und alles für seinen Sohn tut, damit er schläft - am Ende kommt er nicht mehr, weil er vor Erschöpfung eingeschlafen ist... total süß - vielleicht hilft es Euch, mit Humor daran zu gehen. Bei uns ist es auch immer wieder Thema - ich habe mal meine Tochter (fast 4) direkt gefragt, warum sie nicht schlafen KANN. Da sagte sie, es wären ein Wolf und ein Tiger im Zimmer. Seitdem schaue ich jeden Abend in Schrank, unterm Bett, im Regal, hinter der Gardine nach, ob ein Tiger oder Wolf irgendwo versteckt ist. Zum Schluß sage ich zu ihr: Kein Wolf, kein Tiger, nur eine durchsichtige Fee, die auf Dich aufpaßt. Du bist hier sicher! Und dann darf ich gehen...:-) Probiere es mal aus...