Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Ungünstige Schlafgewohnheiten ?

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Frage: Ungünstige Schlafgewohnheiten ?

Mitglied inaktiv

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Hallo, mein Sohn ist 8,5 Monate alt und seine Schlafgewohnheiten finde ich etwas ungünstig. So gegen 20 Uhr legen wir ihn abends ins Bett, er schläft dann spätestens um 20.30 Uhr. Er schläft dann auch meistens wirklich prima "durch", allerdings ist er dann bereits um 4.00/4.30 Uhr morgens offenbar hellwach. Er brabbelt zunächst vor sich hin und turnt in seinem Bettchen herum. Wenn wir allerdings nach ca. 30 Minuten nicht reagieren, fängt er an zu weinen. Komme ich zu seinem Bettchen, strahlt er mich hellwach an und an Schlaf in seinem Bettchen ist trotz Händchenhalten etc. nicht mehr zu denken. Auch wenn wir sofort nachdem er um 4.00 Uhr aufgewacht ist, zu ihm eilen, schläft er nicht wieder ein. Hunger kann es nicht sein, er hält locker bis 7.30 Uhr aus, wo es dann das Fläschen gibt. Da wir den Tag aber ja nicht um 4.30 Uhr beginnen wollen, nehmen wir unseren Sohn dann notgedrungen mit zu uns ins Bett. Und siehe da, er schläft nach einiger Zeit dann eng angekuschelt doch noch für 1,5-2 Stunden ein. Nach dem Fläschen um ca. 7.30 Uhr schläft er dann meistens sogar nochmal in unserem Bett für 1 Stunde (ca. 8-9 Uhr) ein. Im weiteren Tagesverlauf schläft er dann sehr wenig: Nach dem Mittagessen ca. 30 Minuten (ca.13 Uhr) und nachmittags nochmal maximal 30 Minuten. (Außer im Kinderwagen, da schläft er nachmittags auch schon mal 1,5 Stunden.) Schläft er nicht insgesamt zu wenig, besonders am Tag ? Was können wir nur machen, damit er auch ab 4.00 Uhr nachts in seinem Bett weiterschläft ? Von 20.30 Uhr bis 4.00 Uhr klappt es ja schließlich gut. Liebe Grüße, Cordula


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Hallo Cordula Versuchen Sie einmal, Ihren Sohn zum 2.Tagsschlaf nicht in sein Bett zu legen, sondern ihm ein Nur-Ausruhen in Ihrer Nähe und bei normalen Alltagsgeräuschen zu gönnen. Erleichtern Sie ihm morgens um 4.ooUhr den Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen evtl. mit ein wenig entspannender Musik, bzw. einer Spieluhr oder/und lassen Sie ihn im Bett mit weichem Spielzeug spielen. Da es ganz ruhig im Haus ist und er keinerlei Ansprache hat, wird er vielleicht auch wieder weiterschlafen können. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Ich habe mal von einem aehnlichen Fall gehoert. Dort hatte man den Eltern geraten, selber das Kind ca. 1/2 - 1 Stunde vor der Aufwachzeit (also ca. 3-3.30) zu wecken. Die Idee dahinter war, dass das Kind dann selber weiterschlafen wollen wuerde, und dann die "kritische" Zeit (also 4:00) ueberschlafen wurde. Angeblich soll das nach ca. 1-2 Wochen funktionieren. Ob's hilft, weiss ich nicht, aber einen Versuch waere es vielleicht wert? Alles Gute FM


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