Trotzen mit knapp 5 Jahren

Liebe Frau Schuster, meine größere Tochter (knapp 5) macht uns neuerdings bei alltäglichn Kleinigkeiten wie Essen, Anziehen, Toilette-Gehen enorme Schwierigkeiten: Sie verweigert alles und würde z.B. stundenlang nackt herumsitzen, weil ihr das am Vorabend ausgesuchte Kleidungsstück nun doch nicht mehr gefällt, aber auch keine Alternative in Frage kommt. Meine Reaktion war bislang immer wie folgt: ich versuchte respektvoll, aber bestimmt bei dem Ausgesuchten zu bleiben, begründete dies kurz und bot ihr meine Hilfe an. Die wollte sie nicht und weigerte sich weiterhin, sich anzuziehen. Irgendwann eskalierte die Situation durch Zeitdruck und meine Wut und ich sagte ihr, sie habe noch soundsolange Zeit, sich anzuziehen und zu frühstücken, ehe wir in den Kindergarten abführen. Ich erinnerte sie nach kurzer Zeit (in der sie weiterhin regungslos dasaß / wild schlagend auf dem Boden lag) daran, daß sie nicht mehr frühstücken könne, wenn sie sich nicht beeile und bot nochmal meine Hilfe an, falls sie sie wolle. In beiden Fällen verließ ich dann angekündigt das Zimmer, um sie alleine zu lassen, weil sie sich meiner Meinung nach alleine besser "fangen" kann. Das Ende dieses Spieles war immer Zwang, ich zog sie an, sie wehrte sich. Ich möchte ihr aber nicht wehtun, ich will nicht ihren Willen brechen und ich möchte schon gar nicht, daß sie sich selbst noch weniger wertschätzend sieht. Genau das tue ich aber ständig, weil ich irgendwann ausflippe. Was kann ich denn schon früher anders machen oder müssen wir einfach beide durch diese Zeit? Vielen Dank