Mitglied inaktiv
Hallo! Ich habe mal wieder eine Frage zu meiner 12 Monate alten Tochter. Sie schläft nun immer öfter von 20 Uhr bis 7 oder 8 Uhr morgens durch und ich bin auch superstolz auf sie, da wir lange Zeit damit zu kämpfen hatten. Nun habe ich das Problem mit den 2 Tagschläfchen. Ich muß sie schon gegen 10.15 Uhr ins Bett bringen, damit es sich irgendwie ausgeht, daß sie um 20 Uhr müde ist. Sie schläft dann zw. 1/2-1 Stunde und um 15 Uhr nochmals eine halbe Stunde. Soll ich die Schläfchen viell. schon auf einen Tagschlaf verkürzen, da wir beim 1. Mal schon ziemlich lange brauchen, damit sie zur Ruhe kommt. Nur ist das Problem, daß sie es zwar vermutlich bis 12.30 oder 13.00 Uhr durchhält, doch was mache ich, wenn sie dann nur eine halbe Stunde schläft (kam schon vor, schon getestet)? Sie hält mir dann bestimmt keine 7 Stunden bis zum Abend durch und früher hinlegen will ich sie dann auch nicht, sonst ist sie morgens so zeitig munter. Sorry, ziemlich verwirrend meine Schreiberei, aber vielleicht blicken Sie ja doch durch und haben einen Rat für mich? Danke schon im voraus!
Christiane Schuster
Hallo Verena Probieren Sie es "einfach" mal mit nur einem Tagesschläfchen, indem Sie Ihre Tochter am Vormittag solange wie möglich wach halten. Sollte sie dann am Abend schon ein wenig früher müde werden, versuchen Sie auch dann, sie mit Betrachten eines Bilderbuches, mit Singen, Baden, o.Ä. noch ein wenig wach zu halten. Mit zunehmender Mobilität werden sich die Schlafgewohnheiten immer mal wieder ändern, sodass Sie versuchen sollten, dass Ihre Tochter auch wach im Bett sitzend zufrieden ist (am frühen Abend/Morgen). Bieten Sie ihr zu diesem Zweck eine Beschäftigungsmöglichkeit im Bett an, wie z.B. ein Musikmobile, ein Schnuffeltuch... Liebe Grüße und: bis bald?