Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafzeiten

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafzeiten

Mitglied inaktiv

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Hallo, meine Tochter Lena ist jetzt 18 Monate und schläft seit gut einer Woche nachts nur noch kurz (20.00 Uhr ins Bett, 4.30 Uhr wach). Folge davon ist, dass sie vormittags quengelig ist und es bis zum Mittag kaum durchhält. Der Mittagschlaf geht von 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr (muss sie dann wecken). Wir haben an den Schlafzeiten nichts geändert, so dass ich vor einem Rätsel stehe. Vorher hat sie morgens zumindest bis um 6.30 Uhr geschlafen und war dann auch viel besser gestellt, weil ausgeschlafen. Was kann ich tun? Viele Grüsse, Stefanie


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Hallo Stefanie Teilen Sie Ihrer Tochter früh am Morgen mit, dass Sie selbst noch nicht ausgeschlafen haben, schlagen Sie ihr vor, mit dem Teddy, Schnuffeltuch... zu kuscheln und stellen Sie ihr eine ansprechende Musik (Kinderlieder?) an. Schläft sie auch dann nach kurzer Wachphase nicht wieder ein, nehmen Sie sie mit in Ihr Bett um wenigstens gemeinsam noch ein wenig ruhen zu können. Im Moment hat sie wahrscheinlich einen so großen Erfahrungsdrang, der einen Halbschlaf nicht zulässt. Sonntägliche Grüße und: bis bald?


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