Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafzeiten ändern

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafzeiten ändern

Mitglied inaktiv

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Guten Tag! Meine Tochter wird nächsten Monat 2 Jahre alt. Sie schläft morgens bis ca. 8:00 und kommt mittags um 14:30 ins Bett. Sie spielt und erzählt hellwach und ohne viel Quengeln jedesmal eine halbe Stunde vor sich hin, dann schläft sie erst ein. Wenn ich sie dann um 16:00 wecke, ist sie oft nur schwer wachzukriegen. Heißt das, daß sie den Mittagsschlaf doch noch nötig hat? Wenn ich sie nicht wecken würde, würde sie jedenfalls bis mindestens 17:00 schlafen und man könnte am Nachmittag nichts unternehmen. Abends ist vor 22:00 nicht an Einschlafen zu denken, egal, wann sie ins Bett geht. Sie erzählt im stockdunklen Zimmer noch lange und ohne viel Quengeln vor sich hin oder haut spielerisch die Beinchen gegen die Gitterstäbe. Morgens wird sie von allein um ca. 8:00 wach, wenn nicht, wecke ich sie um spätestens 8:30. Zusammengefaßt: Ich möchte, daß sie abends um 21:00 ins Bett geht und gleich einschläft, morgens bis 7:30 / 8:00 schläft und mittags ein Stündchen. Wie erreiche ich das? Und: Ist ein Mittagsschläfchen in dem Alter noch altersgemäß? Vielen Dank im voraus für Ihre Antwort.


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Hallo Ratsuchende Versuchen Sie doch mal, so gegen 12.30Uhr mit Ihrer Tochter gemeinsam ein Kuschelstündchen, bzw. eine Ruhepause einzuhalten (entspannende Musik, (Bilder-)Buch...) und das Mittagsschläfchen im Bett dann ganz wegzulassen. Ihre Tochter wird dann sicherlich abends etwas früher müde sein, sodass Sie nach einiger Zeit zu einem Rhythmus kommen werden, der ALLE Familienmitglieder zufrieden stellen wird. Liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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In dem Alter finde ich einen Mittagsschlaf völlig normal, wenn Du ihre Zeiten allerdings so radikal ändern willst, wird es aber bestimmt nicht einfach. Versuche doch mal sie morgens so auf Trapp zu halten(lange Spaziergänge, toben, baden...), das Du sie schon um 12-13Uhr hinlegen kannst. Nicht aufgeben, und viel Erfolg


Mitglied inaktiv

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Meine Tochter wird 3 im September! sie wird um 7 uhr wach! und schläft meistens 12 uhr bis 13Uhr oder 14 Uhr Abends 20 -21 Uhr .wenn sie mal kein Mittagsschalf hatte dann schläft sie schon 19 Uhr! Kinder brauchen unterschiedlich den Mittags schlaf! wir legen uns zusammen nach dem Essen hin, und sie schläft meistens ein!wir hören Entspannte Musik dazu! LG silvia vilecht solltest du den Mittgas schalf früher machen oder früher aufwecken!


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