Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafrythmus

Frage: Schlafrythmus

Mitglied inaktiv

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Liebe Frau Schuster, mein Sohn ist fast 6 Monate alt und wir haben folgendes " Problem "... Wenn ich am Tag mit ihm nicht spazieren fahren, weil es z. Bsp. sehr regnet, schläft er max. 1,5 h. Und diese auch nur Stücen von einer halben stunde. Gehe ich dagegen mit ihm spazieren, kann es schon sein, daß er 3 h am Stück schläft. Wenn ich also zuhause bin kleckert sich sein Schlaf in Stückchen so dahin. Ändert sich das von allein und ist das normal, oder was kann ich machen ? Ich würde es schon mal gut finden, wenn er einen "vernünftigen" Mittagschlaf macht und nicht so einen Kleckerkram. wie stelle ich das an ? Danke für Ihre Hilfe Pic


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Hallo Pic Legen Sie Ihren Sohn zu Hause zu geregelten Zeiten -vielleicht in 2Einheiten- in sein Bett. Da Sie ihn dort zum Schlafen nicht zwingen können, bieten Sie ihm Hilfen an, mit denen er sich selbst den Übergang vom Wachen zum Schlafen erleichtern kann. Sehr hilfreich ist eine entspannende Musik(Spieluhr?), der er lauschen kann, bis ihm die Augen von allein zufallen, ein (Musik-)Mobile, das er zusätzlich beobachten kann, ein Kuscheltier oder ein Schnuffeltuch, an dem er schnuckeln kann. Ist er auf diese Weise recht zufrieden, wird er sich bald an diesen festen Zeiten orientieren können und sich zumindest ausruhen. Liebe Grüße und: bis bald?


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