Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafproblemme

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafproblemme

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Liebe Frau Schuster, unser Sohn ist jetzt 14 Monate alt und hat bis vor kurzem immer super geschlafen :nachts 10-12 Std. und nachmittags 2-3 Std.,immer ohne Probleme.Seit ein paar Tagen braucht er abends 2-3 Std. bis er einschläft.Er geht gerne ins Bett und meckert auch nicht im Bett,aber er erzählt und singt.Manchmal wacht er um 5Uhr morgens auf und erzählt 1Std. bis er wider einschläft.Er kommt nur noch auf 8-9Std. Schlaf.Nachmittags könnte er dann natürlich 3-4 Std schlafen,aber wir wecken ihn nach 2Std. Ohne Nachmittagschlaf kommt er aber noch nicht aus ,nach dem Kindergarten ist er immer kaputt.Ergeht aber schon 9 Monate dahin,also nichts neues.Was können wir tun. Vielen Dank im vorraus Gaby Claasen


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Hallo Gaby Reduzieren Sie den Tagesschlaf evtl. noch um eine weitere Stunde -vorausgsetzt, Ihr Sohn ist nachmittags dann noch zu gebrauchen:-)) - und gönnen Sie ihm vor dem Nachtschlaf ein entspannendes und entsprechend ermüdendes Bad. Achten Sie bitte darauf, dass alle Ereignisse des Tages spätestens bei dem tägl. gleichen Einschlafritual verarbeitet weden können. Macht Ihr Sohn insgesamt einen zufriedenen und ausgeglichenen Eindruck, wird ihm dises veränderte Schlafverhalten sicherlich genügen, sodass Sie sich keine allzu großen Sorgen zu machen brauchen. Liebe Grüße und: bis bald?


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