Mitglied inaktiv
Hallo!Zur Zeit schläft mein Kind 1x Vormittags und 1x Nachmittags,wobei der Nachmittagsschlaf häufig zw. 16-17 Uhr ausfällt und er dann abends so lange wach ist . Ich würde gerne wissen , welche Empfehlungen es zu den Schlafenszeiten gibt , ab wann reicht ein Mittagsschlaf aus und wieviel sollte ein Kind in 24 Stunden schlafen ? Gruß,
Christiane Schuster
Hallo Ratsuchende Das Schlafbedürfnis der Kleinen ist so individuell wie sie selbst und umfaßt bei Einjährigen ca. 11 -16 Std. innerhalb von 24 Std. Da Ihr Sohn bei 2 Tagesschläfchen abends recht lange munter ist, rate ich Ihnen, den Morgenschlaf möglichst weit hinauszuschieben -z.B. durch immer mal wieder ruhige Beschäftigungen- und den Nachmittagsschlaf dann entsprechend vorzuziehen, sodass Sie "nur" noch auf 1 Tagesschlaf kommen. Wird Ihr Sohn dann nachmittags noch einmal quengelig, weil müde, legen Sie ein gemeinsames Kuschelpäuschen ein oder regen Sie wiederum zu einer ruhigen Aktivität an. Viel Erfolg, sonntägliche Grüße und: bis bald?