Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

schlafmenge mit 10,5 monaten

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: schlafmenge mit 10,5 monaten

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Hallo ! Ich wollte mal wissen, wie es mit der Schlafmenge unserer Lena aussieht. Sie ist 10,5 Monate alt und schläft abends meistens zwischen 19,30 Uhr und 20,00 ein. Dann schläft sie mit 1 bis 2 meist kurzen Unterbrechungen bis 6.00 Uhr durch. Ich nehme sie dann noch zu mir ins Bett, dann kuscheln wir noch ein bißchen und meistens schläft sie nochmals kurz ein. So gegen 7,30 stehen wir dann auf. Untertags schläft sie seit kurzem nur nach dem mittag so gegen 13.00 Uhr für ungefähr eine STunde. Sie ist aber morgens und auch nachmittag oft so müde, daß sie sich die Augen andauernd reibt, schlecht drauf ist, weinerlich wird etc. Früher hat sie wenigstens beim Spazierengehen im Kinderwagen noch geschlafen, aber das will sie nicht mehr. Ich habe auch schon versucht zwischendurch mit ihr ins Bett zu liegen - das hat früher auch immer geklappt - aber jetzt nicht mehr. Ich habe das GEfühl sie will nichts verpassen. Aber ist es untertags nicht zuwenig nur eine STunde zu schlafen? Abends klappt das einschlafen relativ gut mit Spieluhr, Lied singen, beten ... auch untertags habe ich es mit Spieluhr und Schmusetier probiert, aber es funktioniert nur mittags. Vielen Dank im voraus für ihre ANtwort. Heidi und Lena


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Hallo Heidi Auch wenn die Durchschnitts- Schlafdauer bei Kindern dieses Alters ca. 14Std. beträgt, werden Sie Lena nicht zum Schlafen zwingen können.- Wird sie morgens oder nachmittags weinerlich, weil müde, setzen Sie sich ggf. mit ihr auf dem Schoß in einen gemütlichen Sessel, lesen Sie ihr Etwas vor, erzählen Sie eine Geschichte oder singen Sie, bzw. zeigen Sie ihr ein Fingerspiel. Diese Beschäftigungen ermöglichen Lena ein Ausruhen in ähnlicher Weise, als läge sie unter einem Spieltrapez auf ihrer Krabbeldecke. Vielleicht kann sie auf diese Weise neue Kraft schöpfen um bis zum Abend durchzuhalten. Übrigens: Dieses Abschalten trägt auch für Sie zu einer Regeneration bei.- Versuchen Sie`s und: bis bald?


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