Mitglied inaktiv
hallo! wir haben mit unserer tochter ein kleines schlafproblem. sie ist 2 jahre und 5 monate. sie schläft früh bis ca. 7.00 uhr dann macht sie ihren mittagsschlafs meistnens 1 1/2 bis 2 stunden (ca. 14 uhr) und abends geht sie 19,00 uhr mit guten nacht geschichten ins bett.wenn sie nachmittag keinen mittagsschlaf macht schläft sie um acht hat sie nachmittags geschlafen schläft sie vor 21:30 uhr nie ein bleibt auch nicht immer im bett, weil sie wirkl nicht müde ist. tob aber auch den tag rum ob draussen oder drin.was können wir am besten machen?dankeschön
Christiane Schuster
Hallo Ratsuchende Bitte versuchen Sie einmal auf den Mittagsschlaf Ihrer Tochter zu verzichten, den Sie aber in ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelecke, auf dem Sofa oder auch im Bett umwandeln. Stellen Sie dazu sanfte Musik an oder lassen Sie Ihre Tochter ein Kinder-Hörspiel anhören oder ein Bilderbuch anschauen. Sie wird sich auf diese Weise ausruhen und Energie für den Nachmittag "tanken" können, während sie dann abends müde und nicht überreizt um ca. 8.00Uhr nach einem Einschlafritual zufrieden einschlafen kann. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?