Mitglied inaktiv
Hallo Frau Schuster, ich habe eine Frage zu den Schlafenszeiten eines einjährigen Kindes. Meine Tochter hat bisher 3mal am Tag geschlafen und ca. 11,5 h in der Nacht. Nach einem Urlaub, in dem bekanntlicherweise alles anders läuft, will sie nun morgens um 11 h nicht mehr schlafen, was sicher in diesem Alter auch normal ist. Nachts schläft sie von 21 h bis ca. 8:30 h. Meine Frage ist: wieviele Tagesschläfchen würden sie mir empfehlen und wann bzw. wie lange sollten sie sein?? Vielen Dank im voraus.
Christiane Schuster
Hallo Ratsuchende Da das Schlafverhalten und auch das Schlafbedürfnis der Kleinen so individuell wie sie selbst ist, während es zusätzlich von vielen unterschiedlichen Faktoren abhängt, wie z.B. vorangegangenen Aktivitäten, besonderen Vorkommnissen, Gesundheitszustand..., empfehle ich Ihnen, Ihre Tochter nicht mehr unbedingt um 11h hinzulegen sondern zu warten, bis sie richtig müde ist, sodass es voraussichtlich nur noch 1 Tagesschläfchen geben wird, das möglichst bis 15.30Uhr beendet sein sollte. Tritt dann vor dem sicherlich ein wenig vorgezogenen (ca.19.30Uhr) Nachtschlaf eine 2. "müde Phase" ein, versuchen Sie, sich mit Ihrer Tochter ruhig zu beschäftigen, wie zu singen, Fingerspiele zu zeigen, zu kuscheln... Liebe Grüße und: bis bald?