Mitglied inaktiv
Liebe Fr. Schuster! Vielen Dank für Ihre Antwort auf meine letzte Frage!Das Buch "Oje, ich wachse..hab ich bereits gekauft"...und einige hilfreiche Tips gefunden!Mir läge da noch eine Frage am Herzen!Und zwar ..meine Tochter, wie gesagt 1 Jahr..schläft seit längerem nur mehr Mittags, so 1,5 Stunden, jedoch ihr Gesamtschlaf beläuft sich nie mehr als auf 10 max 11 Stunden!Sprich sie geht abends um halb 9 ins Bett und steht morgens um 6 wieder auf, mit nichts kann ich sie dann eigentlich wieder zum Schlafen bewegen!Flasche trinkt sie ja keine!Eigentlich wäre sie dann um halb 10 schon wieder müde, aber ich lass sie dann nicht mehr schlafen bis Mittags, was natürlich auch dazu führt das sie sehr quenlig ist!Lasse ich sie schlafen zu der Zeit, wird sie nachmittags ca um halb 5 wieder müde und dann ist die Nacht so gut wie gelaufen!!auch wenn sie da nur mehr 30 min schläft!Zu meiner Frage..Mache ich da irgendwas falsch, sollte ich sie schlafen lassen oder das Programm beibehalten??Ich verstehe ja, dass jedes Kind sein eigenes Schlafbedürfnis hat, dh sie wäre ja müde, aber ich denke mir sie muss einen vernünftigen Rythmus entwickeln...abends um halb 9 ist eh schon so spät, da bleibt eigentlich eh kein Puffer für mich übrig!Lege ich sie vorher ins Bett, wacht sie um 5 uhr morgens auf....???Irgendwie bin ich ratlos???Können sie mir da einen Tip geben? Mit bestem Dank und lieben Grüßen aus Villach!Iris
Christiane Schuster
Hallo Iris Vermutlich reicht Ihrer Tochter dieser recht wenige Schlaf. Raten möchte ich Ihnen, sie evtl. zum Mittagsschlaf/1.Tagesschlaf ein wenig früher als bisher hinzulegen (11.30Uhr?) und nachmittags gegen 15.30Uhr ein (gemeinsames) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelecke anzuregen. Vielleicht schläft sie dann nachts etwas früher ein, ist nicht schon überreizt, sodass sie auch besser und länger durchschläft. Mit zunehmender Mobilität wird sich der Tagesschlaf nach hinten verlegen, sodass irgendwann das Nur-Ausruhen wegfallen kann, wenn Sie die abendliche Einschlafphase mit stets dem gleichen Ritual gestalten. Erholsames Wochenende, liebe Grüße und: bis bald?