Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Nochmal Schlafrhythmus

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Frage: Nochmal Schlafrhythmus

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Liebe Frau Schuster, Sie haben mir unten geantwortet, dass ich meinen Schatz bis 17 Uhr schlafen lassen soll und er würde wahrscheinlich wieder um 21 Uhr müde. Das ist aber leider nicht so. Er ist eigentlich immer nur so ca.2 Stunden wach und brauch dann ein Nickerchen. Das ist über den ganzen Tag verteilt so. Doch je später es wird, umso länger werden die Nickerchen. Also von 17 Uhr bis 21 Uhr würde ich ihn nie wach halten können.


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Hallo Astrid Legen Sie Ihren Sohn nachmittags zu den Nickerchen nicht in sein Bett. Ist er richtig müde, wird er an Ort und Stelle einschlafen. Lassen Sie ihn tagsüber ruhig ein wenig quengeln, damit Sie alle nachts besser zur Ruhe kommen. Stellen Sie Musik an; dass wird ihm zur Ruhe und Zufriedenheit verhelfen. Viel Erfolg und: bis bald?


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